辅食添加有哪些注意事项
给宝宝添加辅食除应遵守先后、品种、数量等方面的原则外,还应注意以下事项。
婴幼儿辅食添加顺序表
遇到宝宝不适要立刻停止
宝宝吃了新添加的食品后,如出现腹泻或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品。在宝宝生病身体不适时,也应停止添加辅食,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
吃流质或泥状食品不宜过久
不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品,这样会使宝宝错过训练咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。
不可很快让辅食替代乳类
6个月以内,主要食品应该以母乳或配方奶粉为主,将其他食品作为补充食品。
辅食要鲜嫩、卫生、口味好
给宝宝制作食物时,不要只注重营养而忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,影响营养的摄取。
培养宝宝愉快进食
给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。
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