母乳喂养的步骤是什么
清洁妈妈的双手及乳房
用肥皂仔细清洗妈妈的双手,然后将干净的脱脂棉浸在温水中,擦拭乳头及乳晕,由于酒精会伤害乳头,所以不可使用酒精擦拭。
采取较轻松的姿势
刚开始新生儿和妈妈都尚未习惯,所以抱姿比较生硬,有些妈妈由于过于紧张地抱住新生儿,以致新生儿因痛苦而无法吸奶。所以,哺乳时妈妈应以轻松的姿势拥抱新生儿。哺乳时,可坐在床上或椅子上,让婴儿的头部枕在自己一只手腕的内侧,轻松弯下上半身,让新生儿坐在自己膝上。
让婴儿完全含住乳房
以另一只手的食指、中指夹住乳晕外侧,把新生儿的口转向乳房,再把乳头放进新生儿的口中。此时千万不可用乳房堵住新生儿的鼻子。有时即使将乳头放入新生儿的口中,新生儿仍无法顺利吸吮,所以应该把整个乳头放进新生儿的口中。
新生儿的吸吮力非常微弱,如果妈妈的乳房过于坚挺,新生儿就无法吸吮到奶水,这时候可预先挤压乳房,使乳晕部分变得柔软。
喂养时间
新生儿吸乳10~15分钟后,如果还想再吸,可将其反抱,让其吸吮另一侧。
如果新生儿睡着了,可轻拍脸颊,将其唤醒,再重新吸吮。新生儿如果无意吃奶,就不必勉强,哺乳时间最长限度为30分钟,过了这个时间就应中断哺乳。
让新生儿打嗝儿
吸乳完毕后,妈妈可用脱脂棉或纱布蘸温水,擦拭新生儿的嘴和自己的乳房。用清洁的毛巾抵住乳房,然后扣上前胸的衣服,抱起新生儿,把新生儿的头放在肩上,轻抚他的背或轻轻拍打,使其吐出吸乳时吸进的空气。
如果无法吐出空气,可将新生儿扛在自己的肩上,帮助吐气。打嗝后,再抱10分钟,然后再放在床上,让其睡觉。如果乳房还留有乳汁,可用手或吸奶器仔细压挤或吸引,然后覆上一层清洁的毛巾,这些动作都必须等新生儿打完嗝,睡着后再进行。