第6个月的孕妈妈有什么变化
呼吸变得粗重，身体出现浮肿和静脉曲张
妊娠6个月时，孕妈妈的呼吸变得粗重，易出汗，有时稍动一下也会气喘吁吁。这是由于子宫向肺部上升，压迫肺部的原因。由于这一时期子宫上升近20厘米，腹部明显隆起。膨胀的子宫妨碍血液循环，压迫静脉，导致浮肿或静脉曲张（静脉曲张是指小腿、大腿内侧、外阴等部位出现的隆起的、黝黑的块体），甚至产生痉挛。孕妈妈的体重比孕前增加了5～6千克，经常感到下半身疲劳和腰、背部疼痛。因此，睡前最好用温水浸泡一下腿脚，并按摩小腿，或者多活动一下疼痛严重的大脚趾，都可起到一定的缓解作用。
手指、脚趾和其他关节变得松弛
孕激素和卵巢松弛素的分泌使孕妈妈的手指、脚趾和其他关节变得松弛。
情绪烦躁、皮肤瘙痒
随着身体的日渐笨重，孕妈妈的情绪也开始烦躁不安。导致孕妈妈情绪波动的主要原因，一是由于体内激素的变化；二是因为臃肿难看的体态；三是身体的种种不适。尤其是孕前体态较好的女性，情绪波动更大。针对这一现象，孕妈妈要以积极、乐观、平和的心态接受怀孕和分娩给自己的生活带来的全新感觉。同时，这一时期孕妈妈的腹部、腿、胸部、背部等部位的皮肤会出现瘙痒，有时还会出现水泡和湿疹。平时要勤洗澡，勤换衣服，保持身体的清洁。要穿无刺激的棉质衣服，避免油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果和海藻类食品。瘙痒严重时应接受适当的治疗。
超级孕妈咪留言
为了让自己既拥有一个健康可爱的小宝宝，又不失去美丽的容颜，我并没有放弃孕期皮肤保养。由于香熏和精油可能导致流产，美白产品对胎儿也有危害，化妆品又大多含铅，因此我选了一些专用的孕期护肤品，并且每天都轻轻地按摩腹部、乳房、腿部等易出现妊娠纹的部位。这样，我的皮肤还不错，产后基本恢复如初。
腿部发麻、抽筋，牙龈容易出血
随着体重的增加，支撑身体的双腿负荷加重，产生疲劳，加之隆起的腹部压迫大腿的静脉，使腿部出现抽筋或麻木症状，翻身或伸腿时，腿部的肌肉会发生痉挛。这种现象在晚上熟睡时最容易出现，突然的腿部疼痛甚至会将孕妈妈从睡梦中惊醒。这有时也是一种缺钙的表现，孕妈妈要根据具体情况适当补钙，还要注意不要让腿受凉。发生抽筋时不要紧张，要力量均匀地进行按摩，或抓住大脚趾向身体的方向拉扯，一般很快就会奏效。
由于激素的分泌，孕妈妈的牙龈发肿，刷牙、漱口时容易出血，因此，刷牙时动作要轻柔，牙刷不要太硬，要用温水刷牙。如果孕妈妈孕期对牙齿护理不当，分娩后牙齿极易发生出血和松动现象。
