怎样改正宝宝挑食的毛病
宝宝正处于迅速生长发育时期，需要丰富的营养，而挑食必然使宝宝缺少某些营养。所以，挑食严重的宝宝大多发育不良，有的面黄肌瘦，有的体弱多病，因此，应该注意培养宝宝不挑食的好习惯。如果宝宝有了挑食的毛病应尽快予以纠正。
挑食并不是先天的，而是后天形成的。有的是因为父母挑食而形成的，如父母不爱吃腥味儿的食物，必然很少给宝宝吃，久而久之宝宝就会对腥味儿的食物有了反感。有的是因为对宝宝过分溺爱造成的，有些父母为了给宝宝增加营养，提供给宝宝的食物多是高蛋白的，很少让他吃青菜，因此宝宝就养成了不爱吃青菜的毛病。总之，挑食的毛病是由环境原因造成的，因此必须通过改善环境与教育的途径来解决。
改变烹调方法
用宝宝喜爱的烹调方式，制作他不爱吃的食物，如将胡萝卜炸成胡萝卜丸子、做青菜馅的包子等，让宝宝逐渐改变对这些食物的印象。
让挑食的宝宝和不挑食的宝宝一同进餐
用赞许的气氛缓解挑食宝宝精神上的反感，让别的宝宝旺盛的食欲引起宝宝想吃的愿望，然后鼓励宝宝先少吃一点，再逐渐增加食量，宝宝吃习惯了就不挑食了。
给宝宝讲道理
用形象具体的说法或用宝宝乐于接受的方式（如科学常识故事）给宝宝讲一些浅显的道理，使宝宝知道挑食为什么不好，然后再从宝宝最感兴趣的角度入手做工作。
应该注意的是，挑食的毛病不是一天两天形成的，所以也不能急于解决，更不能使用强制粗暴的方法，否则不仅不能解决问题，反而会损伤宝宝的自尊心。应该耐心、细致地根据挑食宝宝的具体情况对症下药，坚持做工作，不断提出要求，才能收到良好的效果。
