孕前妈妈如何做好心理准备
肩负起将要成为母亲的责任
世界是由人来创造的,而人是由无数个家庭生殖繁衍而来的,作为一名育龄女性,有责任、有义务为社会和家庭生养后代。从某种意义上说,这不仅是为社会,而且也是为自己;这既是一种精神寄托,又是一种自我完善的过程。
几乎所有国家、所有民族的人们在参加亲朋好友的结婚典礼时,面对沉浸在幸福之中的新人,都会由衷地祝福他们“美满幸福,早生贵子”。即使在一些公共场合,面对那些即将做母亲的孕妈妈,人们多投以尊敬、祝福的目光,并自觉地为她们提供各种方便,就好像有一种无形的吸力拉近了彼此的距离,因为母亲使人感到更加亲切、温馨。
消除心中不必要的忧虑
有些女性在怀孕前总是产生各种各样的担心和忧虑,或者害怕怀孕影响自己的体形;或者害怕分娩时所产生的疼痛;或者害怕自己没有经验,不能抚育好宝宝。其实这些忧虑是可以慢慢缓解和消除的,虽然怀孕会给身体带来一系列的变化,但是只要在产前和产后注意适度锻炼和运动,科学地调理日常生活和饮食,相信恢复良好身材是不难的。
对于分娩,许多女性都会产生莫名的恐惧,其实科学地看待分娩,会让你觉得更加轻松。分娩只是很短暂的一阵,只要能同医生密切配合,就能减少痛苦,平安分娩。产妇在分娩的时候要尽量放松,从某种程度上能分散恐惧感和疼痛。也可用心理暗示的方法,相信自己一定能顺利生下宝宝。而对于宝宝的抚养问题,相信只要在家人和丈夫的协同配合下,你一定能做个称职的好妈妈。孕前妈妈们要相信自己,消除心中那些不必要的忧虑。
有孩子会让你感觉做个母亲真幸福
孩子的出生,不仅会给家庭带来欢乐和希望,而且还会给你带来无法替代的欣喜及乐趣。
因为有了孩子,将会丰富你的生活,激发你的智慧;因为有了孩子,你会焕发更大的爱心,更加柔情和美丽;因为有了孩子,你会产生生活的动力,哪怕是遇到挫折,也会坚韧不拔,鼓起百倍的勇气。而且,随着孩子的逐渐长大,你更能感受和体会到自己的作用和价值,你会感到孩子是你精神的寄托,生活快乐的源泉。