为什么宝宝不宜多吃冷饮
大量吃冷饮会损伤宝宝舌黏膜上的味蕾,如味蕾受到损害,饭菜味道再好也尝不出来,自然就不想吃饭。
大量吃冷饮会使宝宝柔嫩的胃肠不适,易引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。有的宝宝还会因此诱发肠套叠、肠梗阻等急腹症。
在正常情况下,吃了东西以后,胃肠道血管会扩张,血流会加快。此时如果吃许多冷饮,一方面,会使帮助消化、杀菌的胃酸浓度变稀,作用减弱;另一方面,血管会因受刺激而收缩,血流量大大减少,对消化、吸收不利。
婴幼儿身体发育不完善,夏天出汗多,身体内容易缺少水分,制造胃酸等消化液的能力比不上大人。如果像大人一样吃冷饮,甚至吃得比大人还要多,那么其体内制造出来的消化液就更少了,容易产生消化不良,甚至发生胃肠道感染性疾病。
婴幼儿大量吃冷饮对咽喉部会有很大的不良刺激,易发生咽部、呼吸道的炎症,出现咽痛、流涕、咳嗽等症状。
个别易敏体质的宝宝如果咽喉部受冷刺激时间较长,会使黏膜血管急剧收缩,反射性地引起喉痉挛,产生呼吸困难、口唇发紫等严重缺氧症状,如果抢救不及时会危及生命。
冷饮中通常含有较多糖分,有的呈酸性,宝宝吃得太多对刚刚萌出的乳牙影响较大,可诱发过敏性牙病、龋齿等。
当然,并不是说宝宝不能吃冷饮,适当给他吃一点,既可以去暑,又可以调剂宝宝的胃口,但在吃的数量与时间上都应该注意保持合理。
一般不要使宝宝经常、大量或连续吃冷饮。吃饭前后半小时内、清晨不宜吃冷饮。
活动后出汗过多时,应先喝点淡盐水,补充一下由于出汗而失去的水分和盐分,并让身上的热量散发一部分后再吃冷饮。
此外,公路、闹市等处灰尘较多、很不卫生,不要让宝宝在这些地方边走边吃,以免影响健康。