什么是运动胎教
当怀孕到4个月时，胎儿就开始逐渐有咂拇指、握拳头，乃至伸展四肢、转身、翻筋斗等活动了，这时孕妈妈和丈夫可以通过动作和声音，与胎儿沟通信息。
7个月时，可以感觉出胎儿的形体，8个月时，可以分辨出胎儿的头和背了。这时孕妈妈可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”，如果胎儿的脚乱踢或者来回扭动身体时，孕妈妈可以用爱抚的动作来安慰胎儿，几个星期以后，胎儿熟悉了妈妈的手法，就会以轻轻的蠕动来感谢她的关爱，并且一接触到妈妈的手就会主动配合。这种孕妈妈与胎儿的互动，就是所谓的运动胎教。
通过这种运动胎教，可以使胎儿的肌肉活动力增强，有利于出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展。但要注意的是进行运动胎教要经过相应的培训，掌握规范的手法和强度。一般来讲，进行运动胎教的时间，以傍晚胎动频繁时最为理想，但不要太晚，以免使胎儿过于兴奋。
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