孕妈妈应适当穿鞋
孕妈妈在怀孕期间身体的重量一般增加15千克左右，走路时对腿和脚的压力就增大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妈妈感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要靠脚弓来完成，脚弓除了可以减缓人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡。
很多孕妈妈在妊娠3个月左右，开始出现浮肿；妊娠6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。而在其一天当中的脚部围度变化（肿胀）量在10～25毫米，远远超过人类双脚的可忍受范围。孕妈妈脚型的变化仅止于围度（肥度）的变化。脚长的变化量是随着体重（即坐姿、站姿及走姿）的有无而改变的，坐姿与站姿的平均变化量约4～7毫米，站姿与走姿的平均变化量为3～6毫米。而正常人平均一日的着鞋时间（8小时的状况下），脚部围度或稍为肥度的最佳可忍受范围为3～5毫米。
因此，孕妈妈在孕期尤其是孕晚期的3个月间，选择孕妈妈专用鞋就显得非常重要了。
剖宫手术后有哪些注意事项 剖宫产是解决难产的手术，术后恢复是否顺利对产妇的日后健康关系极大。也就是说，产妇在身体恢复的坐月子期间，还必须十分注意术后伤口的恢复。 所以，实施剖宫产的产妇要特别注意以下几点。 谨防腹壁血肿 手术后产妇腹部伤口疼……查看详情
自然分娩对孕妈妈和胎儿有何意义 在盛行剖宫产的今天，很多人认为剖宫产快捷、安全、痛苦小。其实，自然分娩才是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，是人类的一种本能行为，有许多好处。 首先，在分娩的过程中，子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼。这……查看详情
孕前为何要忌服用安眠药 有的夫妻在婚后由于操劳和生活不习惯等原因，常常出现失眠、乏力、头昏、目眩等症状，甚至出现精神上的疾病而影响正常的婚后生活；有的男性有早泄、性生活不理想等苦恼，因而常用安眠药调解以上各种症状。然而，安眠药对男女双方……查看详情
什么是童话胎教 现代医学已经证明，生活在孕妈妈子宫里的胎儿是个能听、能看、能感觉的小生命。孕妈妈对外界事物的感受都能通过某种途径巧妙地转化为教育因子，直接作用于胎儿。所以作为孕妈妈，应不失时机地加紧与胎儿之间的交流，对他施以良性刺激，以……查看详情
为什么说产后不要“捂月子” 有的产妇在月子期间，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称“捂月子”。其实这样做对产妇和新生儿都是极其不利的。 屋子捂得过严，室内通风不好，必然造成室内潮湿，滋生细菌，侵害人体……查看详情
