如何应对宝宝的夜惊和梦魇

时间:2024-11-13 03:08:06关键词:应对,宝宝,梦魇,育儿知识

如何应对宝宝的夜惊和梦魇

有些宝宝不仅能做梦,而且早晨醒来后,还能将梦中的一些情节,绘声绘色地讲给父母或者小朋友们听,梦的内容大多数与宝宝的日常生活有关。但是也有这种情况,宝宝有时在睡梦中突然惊醒,瞠目而坐,面部表情恐惧,有时甚至是大喊大叫,持续时间约10多分钟,清醒后对发作的情形记不住,这种现象叫“夜惊”。

还有些宝宝是做了恶梦后被吓醒,醒后大汗淋漓,能恍惚忆起梦中的恐怖情节,这种情况称为“梦魇”。

如何应对宝宝的夜惊和梦魇

夜惊和梦魇均属宝宝的睡眠障碍,主要是由于宝宝的大脑皮层发育不完善所致。如果宝宝睡前玩儿得太兴奋,看了恐怖惊险的电视电影,听了害怕的故事,吃得过饱,卧室内空气不流通,睡觉时胸部受压或肢体受到约束,鼻咽部腺样增殖体阻碍呼吸,消化不良以及患有肠道寄生虫病等因素,都可能引起宝宝的夜惊和梦魇。

一般来说,这两种情况不算病态,除去诱发因素后多可自行消失。但是若宝宝反复出现夜惊,用常规方法处理无效,妈妈或者爸爸则应带宝宝到医院进行检查,进行早期诊断和治疗。

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