怎样帮助瘦小的宝宝
许多儿童体格瘦小是由于被勉强吃饭而发生了饮食问题。还有些宝宝由于其他的神经问题而缺乏食欲。紧张暴躁、经常遭受斥责的宝宝,在进餐时也无法使心情轻松,开怀用餐。
重病后体格变瘦的宝宝,一般都能很快恢复体重,但在复原期内胃口未转好之前不要勉强他吃饭。
让宝宝更健壮的方法有以下几种。
①帮助他想吃。目标不仅仅是使宝宝吃,更是让他自然发生食欲而想吃饭。
②不要过分关注他吃饭。不要用恐吓或严厉的方法强制他的吃饭。吃得多,也不必夸奖他;吃得少,也不必担心失望。
③态度和蔼。恐吓宝宝吃饭,会使宝宝食欲全无。
④先让他吃最喜欢的东西。如果希望宝宝看见饭菜就流口水,等不及就要吃饭,那么养成此种态度的第一步是连续几星期内给他最喜欢吃的食物(尽量把食物成分分配平衡),把不喜欢的东西暂时取消。
如果宝宝在饮食上仅有少量问题,只是不喜欢某几种食品,而对其他大部分食品都很接受,可以暂时用一种食物代替另一种食物,待他食欲恢复或就餐时不再疑虑紧张为止。
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