为什么宝宝不宜吃烧烤食物

时间:2024-11-13 02:53:07关键词:宝宝,不宜,烧烤,食物,育儿知识

为什么宝宝不宜吃烧烤食物

烧烤食物在制作过程中,总要先在食物上涂些烧烤汁、麦芽糖等佐料,然后再在炭火上烧烤。当肉类表面烤至焦黄时,蛋白质和糖类在热的激活作用下可发生化学反应,会散发出诱人的香味。这种气味虽可产生可口的滋味,但却破坏了其中的维生素,蛋白质与脂肪也容易发生变性。这样,就大大降低了肉类中蛋白质和氨基酸的利用率。

研究还表明,鸡、鸭、鱼等食物的核糖与大多数氨基酸在加热时产生一种基因突变物质,很可能会诱发幼儿患某些癌症。加之烧烤食物时炭火等燃料燃烧也会产生一种致癌作用较强的物质,这种物质可通过消化道、呼吸道及皮肤等途径进入体内,除容易引起胃癌外,还会诱发肺癌、白血病等。

为什么宝宝不宜吃烧烤食物

另外,在进行烧烤加工时,鸡、鸭的油脂滴落在炭火中燃烧产生的烟雾也含大量致癌物。在烧烤食物时还会产生二氧化碳、二氧化硫和二氧化氮等有害气体及灰尘,容易污染食物,食入后会严重妨碍身体健康。

宝宝正处于生长发育的旺盛阶段,体内各器官的功能尚未健全,肝脏的解毒能力弱,身体的抵抗力差,更易诱发多种疾病。所以,宝宝不宜吃烧烤类的食物。

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