素质拓展活动策划书第1篇(全文518字)
一年一度的中秋节如期而至，望着天上皎洁的圆月，你会想起谁？也许今日不能点百盏灯，也许再也没有意味深长的邂逅，但至少猜灯谜的趣味依然在。小小的一句灯谜，亦庄亦谐，是中国古老的文字游戏，是中国最睿智的文学，怎么能让人不怀念。
一、活动主题：
浓情中秋，情系财经
二、活动意义：
丰富学生的校园文化生活，通过大众参与活动的形式，让每个人体会中秋文化的魅力，在各种节日冲击中国文化节日的今天，继承和发扬中国的传统文化。
三、活动目的：
在祖国生日之际，在红色之月，在文化西化的年代，重温中国文字的美好，也为师生带来一些高雅的乐趣。很多同学之间缺少主动性、配合与交流，可以通过此次活动的调动性，增进友谊，给以感染。
四、活动对象：
财经系全体师生
五、活动时间：
9月13日
六：活动流程：
（1）前期准备，9月5日，了解奖品所需资金，确定题量和奖品数目。
9月6日，收集灯谜及安排工作人员。
（2）前期宣传，9月7日，张贴海报宣传、大型背景喷绘。
（3）活动布置，用绳子将挂有附灯谜的灯笼串联一起，在将灯笼放在空中跑道左边的围墙上，每个灯笼隔1。5m，每位工作人员负责看相应的灯笼，活动参与者若知道谜底，讲撕下选中的灯谜，去旁边的兑奖桌告诉工作人员编号及答案，若答案正确，则可当场获得奖品。
（4）活动结束阶段，落实好场地的清理工作。
七：策划主办单位：
财经系学生会
承办单位：财经系学生会
赞助单位：大学生精英论坛
八：经费预算：
灯笼（4元/个x30=120元）
蜡烛（0.5元/支x30=15元）
绳子（0.5元/mx80=40元）
奖品。再议
素质拓展活动策划书第2篇(全文1064字)
历史洪涛滚滚向前翻涌，流过庄严辉煌的大殿，穿过热血喧嚣的草原，它欢呼着，跳跃着，潺缓地淌过了秀美山川，奔流向前。在历史的淘洗和岁月的磨练中，出现了一群敢为人先，开天辟地的拓荒者－－中国共产党！前不久学校组织大家学习“阅读天下”，通过学习我得知在2021年庆祝中国共产党成立100周年大会上，共青团员和少先队员代表集体致辞“请党放心，强国有我”，一声声洪亮的口号催人奋进、振奋人心。
“没有共产党就没有新中国……”小的时候经常听到有人唱这首歌，我问外公大家为什么会这么唱？外公告诉我说战争年代那无数抛头颅洒热血的先辈为了我们的祖国舍弃生命才有我们今天的美好生活。有党的好女儿刘胡兰，面对凶恶的敌人，坚贞不屈，大义凛然，从容地躺在敌人的铡刀下，英雄就义，还有英雄黄继光他选择用身躯挡住敌人的枪眼，为冲锋部队的胜利开辟了一条新的道路，牺牲时年仅22岁。上学后通过学习课文我知道了小英雄雨来，放牛娃王二小故事，老师告诉我们当时有许多这样的孩子，在共产党的领导下，组成儿童团，在革命战争中发挥了重要的作用。我终于明白了为什么大家都会唱：没有共产党就没有新中国！
2019年的12月份，武汉出现了部分的新冠肺炎。在2020年的1月份疫情在全国大规模的传播。1月23日，这应是鄂州人永生难忘的一天。鄂州发布通告，上午11点20分起，全市铁路车站通道暂时关闭。通告给车水马龙的鄂州市按下暂停键。随后，网约车停运、机动车限行、小区封闭，鄂州市因为这场疫情被“急速冰封”。接下来的日子无数的党员挺身而出，日夜坚守着小区大门，为大家采买，每天为楼道消毒，为大家解决问题尽可能得满足大家生活上的一切需求。1月27号，鄂州封城的第四天，确诊的人数一天比一天多，疫情越来越严重，国家抗击疫情援助医疗队和物资陆陆续续到鄂州了。3月6日上午，中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰率中央指导组来到鄂州。面对突如其来的严重疫情，以习近平同志为核心的党中央统揽全局、果断决策，坚持把人民生命安全和身体健康放在第一位，经过所有人近三个月的努力，我们终于度过了最艰难的时期，一切重回正轨！更让人敬佩的是在抗疫的路上一位伟大的老人不顾自己年迈的身体日夜走在抗疫的最前方，用生命守护着大家，他就是八十多岁的共产党员－－钟南山爷爷。这一切的一切让我更加体会到党的伟大！
我们曾学过梁启超《中国少年说》中的一段话：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”中国的未来属于我们，辉煌的成就已是过去，关键的是未来！作为一名新时代的好少年，今天让我们在迎风飘扬的五星红旗下立下志愿：红领巾永远心向党！我们要紧紧跟着党的领导，热爱祖国、勤奋学习，做新时代的接班人！现在，广大青年将“请党放心，强国有我”落于实际行动中，感党恩、听党话、跟党走，长大为国家，为我们的党献出一份力量！
素质拓展活动策划书第3篇(全文1309字)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是XXX，我演讲的题目是《请党放心，强国有我》。
“唱支山歌给党听，我把党来比母亲”自1921年成立以来，中国共产党带领我们站起来，富起来，强起来。我们永远不会忘记，南昌起义的枪声撕破黑暗，英雄之气从此震荡人间；不会忘记井冈山的星火纷燃，照亮了两红军2万里的长征之路；不会忘记三大战役摧枯拉朽，小推车推出了人心向背；28年浴血奋战，一唱雄鸡向天下！在艰难险阻中，党带着中国人民站起来了！我们时刻记得，天安门前的宣告震天撼地。同样，我们不会忘记随之而来的一五计划改变了中国工业落后的面貌，土地改革使农民翻身做主人，三大改造实现了生产资料的公有制，一步步的我们富了起来。老百姓终于不用再过“可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒”的日子。在党的正确领导下，我国综合实力持续变强。从第1颗原子弹爆炸，我国恢复在联合国的合法席位，到首届进博会顺利展开北斗卫星成功组建，我们既感受到了党对人民的关爱，又体会到了党前进的不易，更是认识到了党实践的正确性。站在百年的节点上，我们明白共产党正带着它的14亿儿女，在一条康庄大道上浩荡前行。
“红日出在东方，其大道满霞光，我何其幸生于你怀，承一脉血流淌”百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。百年来，中国共产党走过风雨，而今终于迎来彩虹，如一支铿锵玫瑰，傲然屹立于世界东方，绽放出一抹炫目的红。初中的历史教材上，记录了党这百年的光辉历程，后来我才明白，原来教科书上的寥寥几笔，是革命先辈们的一生。站在这片土地上，我仿佛感受到了艾青曾留下的永恒的热泪；看着面前的台灯，我仿佛看到了郝副营长那双对光亮充满渴望的眼睛……是啊，我们何其有幸生于这样一个伟大的祖国。喀布尔机场遭遇恐怖袭击，阿富汗政权更迭，新冠疫情在国外疯狂肆虐…各种天灾人祸让我们明白，我们不是生在了和平年代，我们只是生在了一个和平的国家。是党，给了我们一个和平安定的家园！
“我仰望你看过的星空脚下大地已换了时空你，风中摇曳的那抹红，在心中”。我们身在国旗下，长在春风里，目光所至，皆为华夏，五星闪耀，皆为信仰。作为种花家的一员，我真切的明白，党母亲这一路走来的不易，我也知道祖国现在需要什么样的人才，于是我选择成为了一名医学生。新冠疫情的爆发让我意识到了医护人员的重要性，如果没有白衣天使，我们何来国泰民安？仰望着星空，我不禁想，前人是否也曾仰望天空，想过未来的某一天，自己的努力终于开花结果？一定是有的－－余光中曾说“下次你路过人间已无我，但我的国家依然是五岳向上，一切江河依然是滚滚向东，民族的意志永远向前，向着热腾腾的太阳，跟你一样。”这不正是我们如今生活的真实写照吗？我们应当传承先辈的精神，志存高远，心有大爱，将自己的小我融入国家的大我，听党话跟党走，这样方可成为一个有用之才。当然，我们都知道，当今社会有许多消极因素，比如盛行的躺平文化，丧文化…但我相信－－只要我们心怀理想，坚定的走下去，无需问雄关漫的道是否真如铁，胜利一定会属于我们，因为我们已经在路上了！
“我还是从前那个少年初心从未有改变，百年只不过是考验，心中信念永远不变”岁月如梭，沧海桑田，百年只是一个新的起点，中国共产党正值青春，而你我恰好年少！我们踏星辰而去，我们携日月而归，我们手握星河，笑对天下。少年的我们心生无畏，朝气蓬勃，青春的中国万古长青，国泰民安！同学们，你什么样，中国就什么样，你若光明，中国就不黑暗！让我们只是向上走，不必听自暴自弃者流的话，纵使雄关漫道真如铁，少年的我们，仍会迈步勇向前！
让我们庄严的宣誓：请党放心，强国有我！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
素质拓展活动策划书第4篇(全文1457字)
一、活动名称
学会感恩，学会知足，学会珍惜
二、活动目的
当我们的心灵染上尘埃——活得很疲倦，忙得很无奈，希望与失望交错上演，很累，想逃避时，希望通过这次活动，让更多在校大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。于此同时，也是丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！
三、策划主办单位
化学与环境科学学院团总支学生会
四、活动对象
全院师生
五、活动地点
理科楼教室综合楼前小路新操场
六、活动时间
11月20日—12月9日
七、活动可行性分析
（1）随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校大学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。
（2）现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。
（3）本次活动形式多样，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。
八、活动具体安排
“心理关怀”系列活动之一：再次重新选心理委员
时间：11月21日中午12点整
地点：理科楼1204教室
主要与会人员：会议拟邀请学院团XX王莉老师，学生会的主要学生骨干以及各年级各班班长。
主要内容：1、由王莉老师主持会议，通知重选心理委员的这件事情。
2、会议结束，全体退常
（注：着重说明为何要重选心理委员，心理委员担负着怎样的责任。）
“心理关怀”系列活动二：心理健康知识教育宣传
具体宣传方式、时间；
（1）11月21日~12月15日以“学会感恩，学会知足，学会珍惜”为主题出一块宣传板，
来宣传我院“心理关怀”的活动，并做可以将本次“心理关怀”宣传活动的具体活动流程表
附在上面。
（2）向学校申请委托广播台在此期间的中午临时开设一个我院“学会感恩，学会知足，
学会珍惜”的心理关怀宣传栏目。
（3）出一条横幅，用来“幸福源自心灵，理想来自信念，成功始于坚持”主题现场签名，
并将这条签完名的横幅挂与理科楼前面显眼的地方。
（4）组织全院学生观看心理励志电影。（时间待定，地点待定）
（5）做些有趣的心理测试，以纸质的形式发给各班学生。心理测试见附页。
“心理关怀”系列活动三：“进一步加强班级心理委员队伍建设”的规划
1、规划主题：进一步加强班级心理委员队伍建设
2、规划目的：加强班级心理委员队伍的力量，充分发挥班级心理委员的作用，让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。
3、规划要求
心理委员组织班上学习心理健康的知识，组织形式不定，可以是观看心理励志影片，书籍等形式。
“心理关怀”系列活动四：“天行健，君子以自强不息”趣味比赛
1、比赛主题：天行健，君子以自强不息
2、参赛对象：全院师生（学生为本班代表）
3、活动时间：一二·九接力赛结束当天进行（具体时间看实际情况而定）
（注：若时间不允许，再自行商定时间）
4、活动地点：新操场
4、活动内容：所有活赋予以积分的形式。
花样接力赛
游戏规则：
1）按班级分组，每组人数6人（3男3女），老师自行分组或参与到学生组中。
2）比较各组哪组较快到达终点，并且不可犯规。
3）道具：跳绳3条；毽子3个；乒乓球拍6个；乒乓球3个；秒表3个
4）选出时间用的最少的三组，分别记以3分，2分，1分。
具体操作：
1）分两组同时进行，每组分为两队，男生女生各自一队，相向而立，距离10米，男生先出发，直线跑向对方。
2）途中需依次在指定地点进行抽签（指定地点共一处），决定自己所需完成的项目（跳绳20次，踢毽子5个或垫乒乓球10个），完成后继续前进，直至到达对面，并与女队友完成接力。
4）女生以相反顺序跑向对面，依次往返，全队完成接力时比赛结，用时最少的队伍获胜。
注意事项：
1）抽签是抽取盒子里的纸条（纸条上会写有相关的所需完成的项目）
2）在指定地点须完成制定项目才算完成，若队员三次无法完成，可向本组的队员求救，让其帮完成，裁判要认真监督；
3）每个指定地点安排2人持盒子协助参赛员完成项目，另外安排2个裁判负责终点（1个负责计时，1个负责登记时间），（所用裁判人数：4人）
该活动负责部门：组织部
负责人：王叙坤、向志强
主管主席：张进权
素质拓展活动策划书第5篇(全文3074字)
一、活动名称：
河南师范大学人才开发协会素质拓展活动之“魔鬼”训练营
二、时间：
20xx年10月29号户内：8时—11时户外：2时30分—5时30分
三、地点：
河南师范大学青年活动中心、东区校园
四、主办单位：
学生社团联合会承办单位：河南师范大学人才开发协会
五、参与院系：
全体社员以及兄弟社团的同仁和有意参加者！！
六、活动背景：
“魔鬼”训练营开展在中国共产党成立九十周年时，一方面与师大“高擎党旗，励志增辉”的宗旨一脉相承，一方面展现中国新一代青年学子的精神风貌，生动展现校园文化风采，让党放心，让党欣慰。
七、开展目的：
通过此活动培训，一者丰富莘莘学子的文化生活，提高个人的素养，培养学子的人文精神，更直观地适应社会的生存规则，寓学于乐；二者，倡导学生主流价值观，打造特色的校园文化品牌，为师大今年的校园文化建设、党建工程建设贡献力量；三者，扩大人才开发协会的知名度和影响力，更好地服务于校园文化建设。
八、活动内容：
为培养大家的团队合作意识，群体协调能力，有针对性的“卡片找人”“气球飞舞”。
为训练大家的沟通技巧，锻炼大家的意志和忍耐度，有对应的“盲人走路”“五分钟陌生人游戏”。
为激发大家的创新开拓能力，有相应的“圆球游戏”。
为发展大家的团队协调能力，适应社会的生存规则，有模拟的“敢于说，我错了”“信任背摔”。
一、筹备前期：协调工作，规划安排，分工落实相应权责。
（1）公关活动：宣传活动目标，社会利益。阐述活动的主题意义。拉赞助，造效应。社长负责申请教室。
（2）传播策略：力求形式新颖的宣传，内容有参与方式，活动项目等。宣传部加大影响力度。比如板块，设点，网络之外的。
二、协调进展期：
办公室：场地布置，组合资源。比如道具的摆放置办，经费预算，以便及时提供物品。重视检查音乐灯光，互动的效果。
策划部：设计活动过程，保障活动能顺利进行，并交到社团联合会的策划部。
人力资源部：提出具有实践性的点子和思路，并和策划部进行交流沟通。
宣传部：
（1）在活动期间设立对答游戏，奖励对本活动或协会了解甚多的参赛者
（2）活动期间传阅相关活动文件，以让社员对本活动更加了解
（3）期间举办座谈会，递交新闻稿。让更多社员了解本次活动流程，奖励对本次活动提出建议者
外联部：与赞助商明确个议项；与我校及外校兄弟社团进行交流合作
三、后期应急措施的考虑：
（1）设置应变程序。如人员的调动，现场气氛的调节。比如：关注天气，布置托儿，领掌。
（2）开展活动时保证一被大家熟知的负责人手机号畅通，以便灵活随机分配人员职责，也供及时汇报进展，处理反馈信息。
（3）在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议
（4）办公室及时递交活动总结；宣传部及时递交新闻稿，并做好后期宣传工作；外联部与赞助商继续保持联系
（5）比赛期间，外联部维持现场秩序，未尽事项，可商榷。
四．活动预算（共计300元）
1、宣传单、板块纸、涂料：70元
2、硬卡片、剪刀：30元
3、透明胶、气球、圆球：60元
4、尼龙绳、普通细绳：80元
5、奖品、证书：60元
五：实施方案：
活动流程：
开训仪式：
开训导语，播放背景音乐，通过主持人生动的语言对现实生活状态的描述及每个人对成功的渴望及对未来的畅想，调整大家心理状态，正视本期培训；让大家认识到左右我们生活现状的只是一些不良习惯而已，只要大家用心的克服这些小小的习惯，将会迅速提高自己、迎来崭新的生活！带领大家高喊：魔鬼训练营，一定让你行！
训导语：
首先，热烈欢迎大家来参加河南师范大学人才开发协会素质拓展训练之魔鬼训练营。近两个月，学校因大家的激情无限，活泼积极而生动多彩了许多，大家也在快速适应着大学的学习模式，试着做好大学生活习惯的接轨。在心理落差与方向迷失时，你是否挖掘过你内心深处失衡的要素？你是否想过自己四年之后要成为什么样的人？你是否规划过你凭借什么拥有核心竞争力？你是否反思过如何才能修得惊艳出世的资本和能力？你是否拼了命地去有意义的生活着？而不是苟且着，存活着而已。如李开复所言，在这个迷茫空虚泛滥成灾的小时代里，大学生亟需静思己过，锻淬自身；在这个90后被解读为脆弱和自私的校园里，大家亟需改变待人接物，交游处事的方式。在这个适者生存，优胜劣态的大社会里，我们亟需突破自身的性格缺陷，于是，属于青年人的斯巴达克训练脱颖而出，贴心负责的“魔鬼训练”应运而生。所幸前途是光明的，我们是有无限潜能的可塑的，未来的宏图是可以规划争取的，只取决于我们渴望改变的愿景是否强烈，是否执着于自己的渐进渐精。在训练营这个平台抑或跳板上，你一定会大有裨益的。训练营，这个鲜活的希望推手，让你一定行！
活动项目：
（1）5分钟陌生人游戏三十分钟
项目目的：短时间内学会认识他人；快速同陌生人达到融洽交流的目的；战胜羞怯、犹豫等心理弱点；沟通能力；打破与陌生人的隔阂。
项目描述：在5分钟的时间内，比谁认识的陌生人最多，并且之后可以讲出其5个方面的信息，认识一位同性得1分，认识一位异性得2分。最后得分高的人获胜。
（2）卡片找人一小时
项目目的：是学员能够在刚刚开始的时候就能主动同别人沟通交流，达到相互熟悉的目的，并以此完成团队分配及队长的选择。
项目描述：分给大家每人一张卡片，但只是完整卡片的十分之一，之后需要在会场内寻找其他九位队员，将其拼合成一张完整的图片。之后将卡片交到领队手里团队分配工作完成。（如果团队间男女比例不一为了后面活动的公平性可以进行微调）
（3）运筹帷幄，共建高楼一小时
培训目的：应在良好的团队氛围；激励队员的创新意识；团队沟通；创造性的解决问题；善于倾听别人的意见；组织纪律，学习方法（合理利用工具）；突破思维定式（创新）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）；合理利用资源。
项目描述：每组各分5张报纸，一卷透明胶，一把剪刀，每支队伍要求在十分钟内利用分配给他们的纸和透明胶带，尽可能建造最高的自由耸立的高楼，当主持人宣布游戏结束，所有参加游戏人员必须离开高楼，使大楼独立耸立，不要有任何的支撑。
（4）交流分享感悟，互动的思维碰撞。三十分钟
下午
（5）气球飞舞【一小时】
项目目的：活跃现场气氛，营造轻松的培训氛围
项目描述：1、每队派6人参加，参赛人员每人抱一个气球，在起跑线上一字排开，比赛开始后参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行赛跑，气球可用手拍脚踢使其处于悬空状态，落地淘汰，先完成比赛的队伍获胜。2、每队剩下的四位队员参加踩气球游戏，每位队员脚下绑3个气球，在规定的时间内哪一队剩下的气球数多则获胜。
（6）盲人走路【一小时】
项目目的：培养团队配合意识，增加相互之间的信任
项目描述：用两条绳子围城宽两米的路线，路线上设置各种障碍，一个队员蒙上眼睛从出发点走向终点，另一个人在区域外引导但不可以接触“盲人”，每队排除4人参加比赛，两人一组，最先走完的一组获胜。
（7）信任背摔【一小时】
（8）、寻找目标客户
项目目标：了解积极主动在销售活动中的作用，善于与陌生人沟通。
项目描述：发给学员类似下表的表格：
产品/服务
目标顾客特征
顾客
购买签名
1、足球鞋
西区足球场内（身着运动装但无球鞋）
2、公交卡
师大门口在001车站牌等车
3、情侣衫
东湖长凳上坐着的情侣
4、《乔丹自传》书
塑胶篮球场在场边坐着得人
5、《中国经营报》
中心花园草坪上看书的人
6、剩下的几项再具体商讨
游戏规则：（产品不一定是实物，只要问对顾客他就会配合签字就算成功，我们事先会安排好客户在区域内等待但不暴露身份）
1、所有的区域内的人视作你的潜在顾客，了解到符合目标顾客特征者请其签名。
2、以上十种产品必须是不同的顾客签名，不得给自己签名。
3、目标顾客特征符合，顾客就配合签名。
4、谁的产品卖得最快为胜（必须证明的确符合特征）。
六、活动后期总结
1、在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议
2、办公室及时递交活动总结；宣传部及时递交新闻稿，并做好后期宣传工作；外联部与赞助商继续保持联系
结束语：
通过一天的全身心参与投入，想必大家领悟到了本次活动的真谛吧。只要你用心去争取，真诚去付出，执着去奋斗，就一定会有意想不到的收获！只要你真诚衷心地愿意去改变，就一定能小有所成，大有作为！在这个变则通，通则达的社会里，希望大家可以保持活动中呈现的那份通达昂扬；在这个胜者为王的社会里，希望大家可以开发深藏的坚韧，热情，活力；在这个物欲横流的社会里，希望大家可以发扬我们业已丢失的礼让传统，团结奋进的气概。让我们一起编织中国青年绚丽多彩的梦，让我们手舞足蹈的向社会叫嚣，把优秀当做一种习惯，让自己优秀起来吧！最后用一句诗结束我们的活动，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，敬祝大家有个花团锦簇的明天！同时也敬谢幕后辛勤奔波却默默无闻的工作人员！
本活动最终解释权归人才开发协会所有
河南师范大学人才开发协会策划部
