500字拔河心得范文精选_拔河心得体会
1、拔河心得体会500字
这天天气晴朗，万里无云，同学们个个都十分开心，原先在这天下午，我们要举行一场别开生面的拔河比赛。最后盼到了下午，同学们来到操场上，只见操场中间放着一条粗粗的绳麻绳正中系着一条红丝带，就像一条正在冬眠的大蟒蛇。同学们个个摩拳擦掌，信心十足有的正在做拔河前的热身，有的正在互相鼓励、加油，还有的恨不得比赛立刻开始。然后这时裁判走过来给我们介绍比赛规则：只要把麻绳中间的红丝带拉过自我这一方的白线，就算获胜。
第一局比赛开始了，我方同学齐心协力，坚持不懈，旁边的拉拉队也在为我们加油、助威，我们最后拿下了第一局。交换场地后，第二局比赛开始了。由于在第一局比赛中同学们耗费了很多体力，再加上有些同学得意忘形，有些轻敌了，所以我们输了，和五(1)班打成了平手。
接下来就就是激动人心的决胜局了，双方队员都拉紧了麻绳，准备最后的战斗。哨声响了，第三局比赛正式开始了！双方队员咬紧牙关，脸憋得通红，就像红红的番茄，每个人都双脚蹬地，死死地拽紧麻绳，把吃奶的劲都就是出来了，谁也不甘示弱，都想取得这最后一场的胜利。排在第一个的但就是我们班的“大力士”赵全，不仅仅块头大，力气也不小，当排头兵可真不赖！只见他的眼睛瞪得像铜铃一样大，双脚蹬地，脸朝天，用力的拉紧绳子，使出了九牛二虎之力，憋得面红耳赤，表情就是多么严肃认真，好像在想：我必须不能松手，然后必须要坚持，坚持，再坚持。我排在队伍的中间，用手拽进了绳子，这时只觉得手火辣辣的疼，我想：我千万不能松手，这但就是决胜局啊，我们必须要赢。排在我前面的那位同学——曹昊，力气也不校看，他皱紧眉头全然不顾汗珠悄然落下，似乎也在想：然后我必须要坚持，不能松懈，为我们班争光。
我们班的拉拉队也在旁边为我们加油：“五(2)班加油！五(2)班加油！操场上一片沸腾。
这真就是一场别开生面的拔河比赛啊！透过这次比赛，我明白了：只有大家齐心协力，万众一心，才能取得成功。
2、拔河心得体会500字
周五，我们迎来了一年一度的“趣味运动会”。它分为两部分：入场仪式和趣味比赛。随着五彩的气球消失不见，趣味横生的入场秀就结束了，而精彩绝伦的比赛正式开始了。其中最为激烈的就是拔河了。
比赛快要开始了，参赛的同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试，一边的啦啦队员也使出了浑身解数，为我们加油打气。我们的对手是四(3)班，他们也信心百倍，想要夺冠。
随着响亮的哨声划过长空，初赛开始。我们纷纷抓紧麻绳，身体向后倾斜，脸憋得通红，眼睛瞪得比铜铃还大，个个咬牙切齿，恨不得把对手生吞进去；头上爆出青筋好似一条条青蛇。尽管我们这么努力，双方仍不相上下，势均力敌。李晶笛要发挥他得压阵作用了，只见他驼着背，扛着粗重得麻绳，涨红的脸上不时滚下豆大的汗珠，此时的李晶笛像极了勇猛的战士，啦啦队员紧张得心都要跳出来了，他们一边为我们加油，一边学着我们得样子，急于想助我们一臂之力。
初赛最终以我们的胜利告终。同学们一个个如释重负，无力地瘫坐在椅子上。但一切并没有我们想像的那么简单。第二局，我们和四(2)班比。可二班同学个个人高马大，强壮无比，和他们比，悬殊很大。果然，不出7秒我们就输了。
虽然我们惜败了，但我们享受了比赛中团结一致、齐心协力的愉快过程。而从比赛中获的团结感悟比名次更重要。
3、拔河心得体会500字
今天下午，我们问体育器材室借来一根长绳，准备当拔河用的绳子。听说要拔河比赛，班上的“大力士”们都兴奋极了，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
“叮叮叮”下课铃响了，我们都迫不及待地涌入操常开始比赛了，在我拿起绳子的那一刻，有一种说不出得紧张------
“准备！小裁判大喊，“Three，Two，One，Go！在经过几秒钟的短暂停止不动后，绳子上的红条儿渐渐向我们靠近。我来了个“力拔山河”，绳子上的红布就更靠近我们了，看来，过白线不过是个时间问题。我还没使“霸王举顶”，红布条便超过我们的白线，第一局，我们赢。
第二局一开始，就对我们不利，红布条一下子就被他们拉去。我跟排头兵祝俊溢一商量，决定诈降。我大嚷：“好了，别拽了！我认输！“这话当真？”“不骗你们，我真的认输！我趁机让排头兵告诉其他人，我的计策。果不其然，他们都放下了绳子，准备交换场地再战。“咳！我干咳一声，队员们立刻拿起绳子，拼命地向我们队伍拉过来。我呢？双手插在袋子里，在一边观看。对方反应慢得，都来不及拉，反应快的只有几人，硬是被我们连绳带人拽了过来。这一局，我们又赢了。
对方质问：“你都发誓了认输，怎么反悔了。”我回答：“没有啊！“那你们怎么这样用尽拉？你们说过认输的！“对啊！我装糊涂，“我是认输，但我没说他们认输呀！刚才他们拉的时候，我手都插在袋子里呢！这不是认输是什么？”
事后，队友们跟我说：“见过狡猾的，没见过像你这样狡猾的------”
第三局开始了，因为凭力气，计谋赢了前两局。第三局我们有点掉以轻心，开始几乎没有僵持，就节节败退。他们快赢了，我们还在做垂死挣扎------他们加了一把劲——第三局，我们输了。
我们看看被绳子磨得通红的手，一屁股坐在了地上------
4、拔河心得体会500字
今天中午，老师告诉我们一个令人兴奋的消息——下午我们班和五班要进行拔河比赛。
“好呀！教室如同炸开了锅一样，立刻沸腾了起来。我心想：今天中午要多吃些饭，下午拔河才有力气！
好不容易到了下午，老师领了我们来到操场，做完准备工作后，老师在地上画了三道线，一道中界线，另两道是区分输赢的，只要拉过了自己这边的线就算赢了。
老师又找了两根粗大的绳子，拧成一根，放到地上，中间系上一根红领巾。
“来啊，有种的来和我们大战十八回合呀！五班有几个向我们班“”。“谁怕谁呀！我们班也有人回应。胡老师选了几个力气大的同学，在两端站成排。两腿分开，前腿弯曲，后腿蹬直。老师大喊：“预备——”这时，大家都紧盯着对方，眼神似乎都要擦出火花来。
“嘟——”哨声响了，双方都使出了吃奶的力气，往后拉，拉拉队也拼了命的喊加油，十秒不到我们便赢了。
转眼到了第四局，由于我力大被荣幸的选中，紧接着还有很多重量级的人物，如张诗扬、吕於春等等都纷纷亮相，而对方全是小将，简直一个天上一个地下。
“嘟——”哨声响了，我们使出了浑身解数，脚吃劲地蹬地后退，加油声又爆发了，操场那边都听得清楚，不时有人边打手势边为我们加油助威：“五(一)班加油、五(一)班必胜！
我听了此话，顿时来了精神，“为荣誉而战！我暗暗地较着劲。
这时我在人的缝隙中看见，红领巾向我方的白线逼近，坚持住，坚持就是胜利！
就差一点点了！可就是在这关键的时刻，绳子又被拉了回去！我和队员们毫不气馁，再有一点力气！你猜怎的？赢了！同学们更加欢呼雀跃了，我的朋友又对我开玩笑：“你可真行啊，不愧是副班长！我骄傲地笑答：“那当然！同学们势气又涨了，甚至有一次3秒不到就赢了，最终我们5：4打胜了！
这次拔河真有趣！
5、拔河心得体会500字
我还记得四年级上学期的拔河比赛，那可是我第一次参加拔河比赛啊！
那一天下午，拔河比赛就要开始了，同学们纷纷涌入操常赛场上的同学真多啊！低年级的小同学已经在赛场边围观了。
拔河比赛的队员此时此刻也做好了充分的.准备，我们班的队员在吴老师的指挥下在绳子两边交叉排列，脚和脚互相抵住，这样可以防滑。我的心里就像十五个吊桶打水——七上八下，那根又粗又长的绳子在我的眼里就像一条巨大的蟒蛇。我们的对手四(一)班可不好对付，他们个个人高马大，拼不不过他们怎么办？如果输了怎么办？我带着那颗“怦怦”直跳的心，紧紧抓住绳子，做好准备。这时，我又看看我们班的副班主任胡老师，他可是我们学校唯一参赛的男老师，我的信心仿佛又增添了百倍。
随着一声哨响，队员们个个咬紧牙关，脸涨得通红，我也不例外，使出了吃奶的力气。“四(2)班加油，四(2)班加油！耳旁不断传来我们班同学的加油呐喊……红丝带朝我方艰难地移过来了。“坚持住！一定要屏住！我不停地鼓励自己。
“嘟——”裁判把小红旗伸向了我方。我们赢啦！笑声在欢乐中传递。
