心理学论文第1篇(全文980字)
女孩比较患得患失，害怕受到任何伤害，所以做事小心、谨慎、比较保守、注重遵守规则。而且一些女孩自认为是弱势群体，惹出了麻烦，难以独立应对，所以也会做事小心、谨慎、比较保守、注重遵守规则。因此也就会稳重、踏实，不像有些男孩那样轻浮、浮躁、急躁。
女孩特别需要安心、踏实的生活。女孩希望所爱的男孩是一棵可以放心依靠的大树，在这棵大树下，什么都不用担心了。
女孩的尊严很脆弱。
例如：男孩穿一身脏衣服走在街上，可以理解为刚干完体力活、刚踢完足球、刚与人发生了冲突等等，没人会专门注意这个男孩，而漂亮的女孩穿一身脏衣服走在街上，大家的目光都会注视到这个女孩身上。
再例如：男孩犯错被训斥一顿，没有多么伤自尊，而女孩犯错被训斥一顿，就会觉得很伤自尊。
通常而言，女孩的美貌是女孩的标志，是女孩人生的价值和身份地位，是女孩找到好男孩所需的条件。女孩的美貌最终是做给男孩看的，所以需要男孩们的赞美来获得肯定。假如世上只有女孩，没有男孩，女孩才不会每天花费很长时间去打扮自己。
女孩还有很多方面是做给男孩看的，例如：女孩的房子，如果没有任何男孩去，那么房子里的布置可能就会很乱。
有的女孩是伪淑女，感觉自己已经强势时，或吵架需要表现的强势时，再或者受到了言语侮辱所以不值得再去表现清纯时，就会表现出尖酸、刻薄、蛮横、泼辣的一面。说到底，就是心里的丑恶、低俗、自私表现出来了。有些女孩一直装淑女，直到婚后才知道是伪淑女。
女孩说话比较书面化，喜欢咬文嚼字，说话形成套路。
女孩还喜欢口是心非，喜欢却说不喜欢，说让男孩走，心里却希望男孩留下来。
女孩看到喜欢和男孩和别的女孩好，心理吃醋，绝不会表现出来，但是心理已经难受极了。
女孩需要男孩的在意和关心，所以反感男孩敷衍女孩，如果男孩说“多喝温水”这样的客套话来敷衍女孩，女孩会生气的。但是女孩却喜欢敷衍男孩，尤其是在男孩畅谈兴趣爱好时。
男女情感天生就不同，男孩从小就喜欢战斗类的游戏，女孩从小就喜欢布娃娃。
女孩更适合：照顾，清洁，服务，教育。
男孩更适合：护卫，体力劳动，科研。
古时候，男主外女主内，女孩对男孩的依赖程度大，所以努力去讨好男孩，还要忍受各种生气的事情，现在男女平等，女孩可以自己养活自己，所以对男孩的依赖程度降低了，也就不会努力讨好男孩，不会忍受各种生气的事情，所以离婚率也上升了。
中小学时期，女孩的择偶标准和走入社会后的择偶标准是不同的。中小学时期，很多女孩择偶标准是男孩又高又帅、活泼开朗、乐于助人、学习好或有特长，走入社会后，很多女孩的择偶标准是男孩挣钱的能力。
女孩心里痛苦美貌的短暂，痛苦短暂的青春过后，自己就会变为满脸皱纹的老太婆，所以有些女人更年期时脾气会变得不好。
心理学论文第2篇(全文1853字)
积极心理学倡导用一种积极的心态去探索人们内心的正能量，是一门研究人们各种心理现象中具有积极因素的方面的学科。把积极心理学应用于教育教学能够使教师更好地发掘学生的潜在力量及最终在整体上提高教育教学的质量。
积极心理学是美国心理学界新兴的的研究领域，是指利用心理学较为完善实验方法与测量手段，来研究人类的潜力和美德等积极方面的一个心理学研究方向[1]。其目的是采用积极的心态对人的众多心理现象(包括心理问题) 做出新的解读，从而发掘出人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和善端[2]。当前，积极心理学理论在儿童教育、企业管理等领域得到了大量运用并取得了积极的效果。因此，将积极心理学理论与教育教学实践相结合，一方面拓展了积极心理学理论在中国社会生活中的应用领域，对其在教育学方面的运用进行了初步的探索和创新；另一方面有助于深度发掘学生的潜力及好的品德素养，在最大程度上做到因材施教，从而提高教育教学质量。
一、积极心理学的基本理论
关于积极心理学的研究目标，心理学界一直充斥着模棱两可的说法，一说积极心理学主张从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质；一说积极心理学在主观水平上涉及有价值的主观体验，诸如幸福感、满足和满意、希望和乐观、充盈和快乐[3]。无论采用哪一种说法，积极心理学都已经对人们一直研究的心理学方向提出了巨大挑战，从根本上驳斥了以研究人们病态心理现象，防治心理疾病为目的的消极心理学。积极心理学倡导用一种积极的心态去探索人们内心的正能量，是一门研究人们各种心理现象中具有积极因素的方面的学科，成为了现今心理学发展领域的一个新方向。
一般情况下，提到心理学人们会下意识地认为这是一门研究人们病态心理现象的学科，认为学习心理学只是为了帮助人们解决心理问题，这种想法是从心理学诞生以来外界对其普遍的看法。但是积极心理学的产生则颠覆了人们的原有看法，其核心在于研究人们积极的心理现象，探索人们心中积极向上的品质特征，帮助人们寻找并建立幸福感而非研究人们的病态心理问题。它从大众认知的心理学的另一个层面去研究心理学，分析人的心理现象，已经把心理学发展推向了一个新的高度。
二、积极心理学的研究范畴
积极心理学的研究范畴主要包括三个层面，分别是主观水平上的积极体验研究；个人水平上的积极人格特质研究；群体水平上的积极社会环境研究[3]。积极心理学在这三个层面的研究是互通有无，相互联系的。对主观水平上积极体验进行研究的主要对象是人们的积极经验，经验是人们在过去生活中通过不断实践得到的知识或技能，积极经验则指的是能给人们带来快乐、主观幸福感等正面情绪的知识技能；对个人水平上的积极人格特质研究实质是研究个人所具有的类似智慧、创造力、美德等积极向上的品质特征；对群体水平的积极社会环境进行研究则是对人们所处的学习生活的环境进行的研究，探索研究出能对个体潜能发挥有正面影响力的环境因素。
三、积极心理学在教育教学中的应用
积极心理学的研究范畴由主观到个体，再由个体到群体，涵盖了整个社会的构成因子，作为社会组成因子的一部分，学校就是社会的一个缩影，因此把对社会整体进行的积极心理学研究应用于学校的教育教学中，即在教育教学过程中研究相应的积极经验、积极特质和积极环境同样会产生积极作用。
1.对积极经验的研究
教育教学中的经验不仅包括学生的学习经验同时也包括教师的教学经验。积极心理学在这方面的应用主要研究教师的教学经验和学生的学习经验的积极方面。在研究过程中探索发现教学经验和学习经验中常常使教师和学生能够产生快乐或是主观幸福感的那些积极经验，并将这些积极的教学经验和学习经验互相结合应用于教育教学中，为提高整体教学质量这一最终目的做铺垫。
2.对积极特质的研究
学生在接受启蒙教育的时候就一直被灌输“德智体美劳全面发展”的思想，而积极心理学对积极特质这一层面的研究就是从各方面帮助学生发现自身的品质特征，从而促进自身的全面发展。在整个研究过程中教师不只是简单地完成自己的教学任务，更重要的是能够在这个过程中探索发现学生潜在的能力，引导学生在接受教育的过程中树立正确的价值观，帮助学生确立以后发展道路的正确走向。
3.对积极环境的研究
教育教学的环境包括教师的教学环境和学生的学习环境。教学环境和学习环境与教师的教学和学生的学习息息相关，两种环境的优劣直接影响教师教学和学生学习的成效。在教育教学中应用积极心理学，研究教育教学中的积极环境，帮助教师学生寻找最合适的教育教学环境，使他们最大程度上能够在积极环境中进行教育教学，从教师与学生这两方面优化教育教学的环境。
四、结语
在教育教学中应用积极心理学，应该把对积极经验、积极特质和积极环境这三个层面的研究结合在一起，探索出教师教学和学生教育各自的优势并将二者结合在一起开展教育教学，最终在整体上达到提高教学质量的目的。
心理学论文第3篇(全文2008字)
摘要：教育心理学就是让教师从学生心理的角度进行分析，激发学生的学习兴趣，因此，初中语文教师若是能够将教育心理学的知识运用到教学中，不仅能够帮助学生培养优良的心理素质，还能够有效提高学生的综合素质。主要分析了初中语文教学中教育心理学的有效应用，以达到增强语文学科教学水平的目的。
关键词：初中语文；教育心理学；教学水平
初中语文是一门富含创造性的学科，语文课本中的文章不仅能够体现出不同的思想情感，还体现出蓬勃的生机，能够有效地契合初中生的心理特点，因此，教师在开展教学活动的时候，需要紧跟时代的变化发展，做到与时俱进，不断更新教学理念，达到提升教学水平的目的，同时，教师也要认真地分析心理学理论，针对学生的心理展开更为细致的研究，将理论与实践相结合，提高教学质量。在初中语文教学课本中，许多文章都能帮助教师培养学生的心理素质，所以，教师在实际的教学之中，要充分考虑到学生的心理特点和需求，将教育心理学融入语文教学中，有效地激发学生的学习兴趣，不仅能够锻炼学生的意志，还能够帮助学生健全心理，为未来的发展打下坚实的基础。
一、充分挖掘语文教材的教育心理学内容
新课改出台后，教师也逐渐意识到学生是课堂学习的主要参与者，教学活动开展的主要目的就是帮助学生学习，但是在学习生活之中，学生难免会遇到一些困难，所以，初中语文教师需要实时地了解学生的学习和生活情况，观察学生的心理变化，做到及时地发现问题，采取适当的措施帮助学生解决问题。在初中语文教材中，有许多课文的内容都能够得到有效利用，教师利用课文营造心理教育氛围，不仅能够帮助学生更好地吸收知识，还能够给予学生精神上的动力。教师在利用教育心理学的过程中，需要充分地挖掘语文教材中的各种心理教育因素，深入地钻研，更好地发挥教育心理学的内容。例如，《孙权劝学》这篇文言文，虽然不是以白话的形式展现出来，但是文言文精练的文笔也能够帮助学生树立正确的学习观念，培养学生的学习精神。课文之中主人公具有锲而不舍的学习精神，是当代学生所缺乏的，因此，教师在教授这篇课文的时候，需要让学生认真地阅读文章，对文章中人物的话语进行揣摩，培养学生学以致用的能力。教师也可以创设“论学”的情境，让学生自行根据文章进行表演，不仅能够更加深刻地理解文章中所要表达的思想，还能够扩展学生的思维。而后教师对文章中的人物性格进行具体的分析，剖析文章中的语言特点，有利于帮助学生体会文章的内涵，发展学生的个性。
二、精心设计初中语文教学环节
在初中语文教学活动中应用教育心理学，需要精心地设计教学环节，在有限的学习时间内帮助学生收获更多的知识，并且在学习的同时获得更加美好的学习体验，塑造科学的心理，创造和谐的环境。1.引导学生感悟作品教师能够在课堂上引用部分英雄人物及其事迹帮助学生塑造健康的心理，在学习时教师引导学生对优秀的文章进行感悟，深入了解其内涵，在英雄精神的熏陶下，学生的心理体验也会随之增强。例如，在《芦花荡》的教学过程中，教师就能够针对文章中对“老头子”的动作细节描写进行分析，还能够品味其神情和语言等，通过适当的引导，学生能够自己品读和想象，随之产生敬佩之情，这是一种自然而然的过渡过程，最后教师再进行一定的点拨，针对学生品读后的感悟进行升华。2.合理利用事例进行心理引导为了帮助学生塑造科学的心理，教师可以通过教材中的内容展开合理的引导。例如，在展开《木兰诗》这篇课文的教学时，教师就可以引用文章中主人公替父从军的故事表达花木兰的品质，不仅展现出木兰的勇敢和善良，还展现出其对家人的爱。教师将花木兰的年代作为背景，深度地剖析人物心理，挖掘出花木兰在当时情况下的心理活动，对学生进行一定的启发。3.创设相应的心理情境从心理学的角度进行分析后发现，学生的心理受周边环境的影响较大，因此，教师在开展教学活动的时候，可以将心理教育融入教学活动中，创设适宜的情境，这样才能帮助学生在学习中收获更多的知识和经验。例如，在学习《皇帝的新装》这篇课文的时候，教师就可以根据学生的数量划分为多个小组，让不同的成员扮演不同的角色，以此来诠释自己对文章的理解。这种方式不仅能够加深学生对角色的理解，还能够展开自我反省，看看自己在生活和学习中是否也犯下虚荣的错误，在不断反思的过程中有效地锻炼了学生的心理素质，还能够塑造良好的品格。
三、营造积极的课堂心理氛围
教师需要从自身的教学观念出发，对课堂的心理教学环境不断地进行优化，对师生之间的关系进行重新定义，摒弃传统教学中不重视心理教学的想法，将学生作为教学的主体，教师起到一定的引导作用。在初中语文教学之中，教师在定下教学目标之后，要营造积极的课堂心理氛围，学生才能够在这样的课堂氛围中放松地学习，尊重学生的想法，让学生在学习中感受到平等，只有在这样的环境中才能促使学生不断地接近心理教育的目标。综上所述，要想帮助学生培养健康的心理，最主要的就是引导学生培养良好的学习习惯，为今后的发展奠定坚实的心智基础。作为初中语文教师，我们必须利用多样化的教学方式，创新教学方法，帮助学生形成科学的世界观，因此，本文主要分析了初中语文教学中教育心理学的有效应用，利用教育心理学帮助学生塑造健康的心理素质。
参考文献：
［1］康雪莲。初中语文教学中培养学生创新思维的方法探究［J］.科学中国人，20xx（23）.
［2］马德。农村初中语文教学瓶颈和突破浅谈［J］.亚太教育，20xx（4）.
心理学论文第4篇(全文2099字)
心理学是教学论的理论基础，心理学对职业教育语文教学改革有重要的意义。
职高学生普遍基础薄弱，在一定程度上厌学，这就要求教师掌握他们的心理，研究出他们喜爱的教学形式，在此，心理学的一些原理在语文教育实践中是有很大作用的，所以，我们必须从心理学角度研究语文教学， 并将心理学知识应用到语文教学中去。
抓住学生心理去教学，是语文教学成功的秘诀。尤其是我们职高的学生，他们普遍厌学、怕学、缺乏学习动力，为什么？就是因为老师们没有架设沟通教材和教育对象的桥梁，没有打开学生心扉的钥匙，没有拨动学生情感的琴弦。
课堂上往往偏重于语言信息的传递，忽略了学生的心理，真可谓是“强按牛头不喝水”。如何使职高学生提高学语文的积极性，结论只有一个：必须抓住学生的心理，适应学生心理发展的特点去钻研教材，制定他们易于乐于接受的课堂教学计划，以灵活多样的方式开展教学活动。
为此，我做了以下的尝试：
一、抓兴趣心理，以表演体会情境
多年来，语文教学在“应试教育”的影响下，进入了一种僵化的训练模式，往往一篇有血有肉有灵气的美文被肢解成知识大拼盘，搞文字游戏，枯燥无味，学生更是兴趣索然。其实在职业高中教学语文以来，我发现职高学生对语文课的喜爱程度是远远高于其他文化课的如数学和英语。我就正好利用这一点改变陈旧僵化的模式，以激发学生的兴趣为突破口，创造机会让学生主动参与教学活动。
例如，上学期我在上欧·亨利的《警察和赞美诗》校对外教学开放日公开课时，指导学生用课本剧的形式把这篇小说的情节表演出来，课下我与学生共同琢磨角色，排练内容，精心指导学生用心练习。在公开课上演出时，调动了全班同学的兴趣，大家品头论足，议论赞叹，即使不喜欢语文或语文成绩比较弱的同学也参与到这气氛中来了。同学们动手制道具，动口背台词，动脑理解课文含义，动情表演，把文字变成有声有色、有语言、有动作的形象，把抽象的道理、深刻的含义、作者的情感变成了具体直观的演示。学生在兴趣心理的驱使下，很快地理解掌握了小说的内容，提高了学生阅读欣赏的能力。
二、抓“好疑”心理，以激疑探索新知
心理学认为：激发是使个体在某种内部和外部刺激的影响下，始终维持兴奋状态的心理过程。疑最容易引起定向的探究反射。激发学生质疑，可以集中学生注意力，有利于启迪学生思维、扩大思维广度、提高思维层次，提高课堂教学效果。
例如，讲《长城》一课结束前五分钟，我向学生提出两个问题：①为什么说长城是全人类智慧的结晶？②我国古代歌颂劳动者智慧的诗歌有哪些？
顿时课堂情绪活跃，学生处于积极的思维之中，短时间内有同学谈了中国的宝贵文化遗产，还有同学讲了世界人类文化遗产，至于诗歌所忆甚少，我提示了一些如《诗经》，要求同学们课后利用网络或查其它资料完成。教育家克莱·P·贝德福特说：“你一天可以为学生上一课，但是如果你用激发好奇心教他学习，他终生都会不断学习。”在教学实践中，我深深体会这一点。
三、抓联想，想象心理，以比喻创新
青少年学生喜欢想象，而文学作品中联想与想象的手法创造文学形象是其主要手段之一。作品中的一些语文知识，如果直接讲，学生往往不易理解，难于记忆。如果教师在语文教学中注意采用恰当的科学的比喻，就可以使抽象的概念具体化、深奥的道理通俗化、理性的知识感性化、枯燥的理论趣味化，就可以使学生能恰当地把握作品中的文学形象。
例如：讲澳大利亚作家泰格特的小小说《窗》时，我抓住课题的“窗”激发学生想象：
①作者把什么比作“窗”？
②“打开一扇窗”里面有哪些引人入胜的内容？
③这篇课文虽短但是特别吸引人，一个重要的原因是运用了象征的修辞手法，读了这篇课文，结合你的感受，你读到了什么？
前2个问题是引导学生阅读课文，第3个问题，一石激起千层浪。学生分组讨论，四人一组，最后每组各选一个代表把本组的认识汇总起来，老师巡视各组，随时指点、点拨。学生汇总：近窗者开朗热情、舍己为人、心地善良、道德高尚…远窗者自私自利、得寸进尺、贪得无厌、卑劣冷酷…通过抓住学生善于联想和想象的心理特点，调动了学生学习的主动性和积极性，既激发起探究的兴趣，又使学生有多方面的收获。
进职教中心教学语文以来，每学期学生必定要写至少四篇作文，布置什么样的作文题学生才能够有感而发、有情可抒一直是我思考的问题。因为职高学生基础普遍薄弱，文字运用能力普遍较差，在初中的时候就很讨厌写作文，但是我也发现了他们身上的闪光点，一部分重点中学的学生不具备的优点，那就是不论老师布置什么题目的作文，他们写出来的都是真情实感，绝对没有虚构、矫情在里面，因为学生的文章的水平是怎么样的，老师一眼就能看出，是真情还是假意也一目了然。
职高学生的文章没有太多的华丽辞藻，只有朴实的语言，真切的情感，在批改中我发现同学们写的大多是友情、亲情，无论什么题目都能粘上边，他们很看重友情，深切体会亲情，我利用这点对他们进行疏导、教育，鼓励大家把真心话写出来，在作文练习中对学生进行教育，让他们懂得“感恩”。
总之，从研究学生心理的角度来进行职高语文教学，用心理学的若干原理指导职高语文教学，就会发现心理因素在语文教学中起着重要的作用，有了心理学的指导，语文教学改革才能把握正确的方向，才能遵循学生学习语文的心理规律，才能推动语文教学改革的深入发展，才能使语文教学最优化。
如果教师缺乏这方面的知识，其教学活动就会发生困难，陷于盲目探索，难以达到预期效果的处境，甚至会与教师的意愿背道而驰。用正确的理论指导实践。这不仅是时代的要求，也是语文教学自身规律的要求。归因的研究，教给我如何分析学生学习兴趣上的问题，提供了方法，用“归因理论”来提高学生的学习成绩，矫正学生的不良行为习惯，这是心理学原理对我语文教学中的重大帮助。
心理学论文第5篇(全文2130字)
摘 要 社会的进步，促使越来越多的女性走向职场。当今社会，女性不仅继续承担着传统的相夫教子的职责，而且和男性一样，需要撑起事业的“半边天”，身兼“贤妻良母”和“职业女性”双重角色。但对于现代女性来说，日益增大的生活压力和出色扮演好社会和家庭双重角色的需要，都让她们的心理负担较重。
关键词 职场女性 心理压力 调解
1引发职场女性心理压力的原因分析
就总体而言，职场女性主要在以下几个方面存在更大的心理压力，陷入心理困境：
1.1就业带来的压力
我国长期存在劳动总供给大于总需求的严峻形势，社会就业压力大。职场女性之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量大引起的；另一方面由于传统的重男轻女观念还时常左右着行业用人的标准，性别偏见和性别歧视，用人单位普遍存在的“女不如男”的观念，即使十分优秀的女性，在竞争中往往要比男性付出得更多才能得到认可。众多职场女性以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升；还有的工作缺乏信心，常常担心自己被炒鱿鱼，或被别人超过等等。在同样的工作水平上，女性在就业、岗位竞争、升职、提薪等方面均处于劣势，有的单位在优化组合、干部任免中歧视女性，使女性在择业、再就业时经常处于被动地位。许多职场女性在感受不公待遇的同时，时常觉得焦虑不安，工作兴趣减退，动力缺乏，内心压抑，对心理健康造成严重的不良影响。
1.2双重角色的压力
职业女性的双重角色是指社会角色和家庭角色，不同角色的角色规范不同。社会要求女性独立、勇敢、竞争、工作干得生气勃勃；家庭要求女性温存、体贴、贤惠、勤劳、家务料理得井井有条。女性的社会角色和家庭角色定位要求女性承担多重负荷，她们不仅要与男性一样在职场拼搏，同时还要承担大量的家庭劳动，在对孩子的教育方面也比男性付出更多。双重角色冲突使女性在家庭和事业中陷入两难境地，当双重角色出现矛盾时，往往要求女性须有所取舍。很多职场女性，在工作和家庭问题上无力分身，最后心身疲惫，以至于相当多的职场女性无法把“事业、婚姻、子女教育”调和到一个平衡状态，进退维谷时的心理冲突使职场女性紧绷的神经变得脆弱，经常出现烦躁不安、神经过敏等不健康的心理现象。
1.3自身因素的失衡
由于特殊的生理因素，职场女性要面对经期、怀孕、分娩、哺乳、更年期等一系列生理过程，伴随生理变化的同时还有较大的心理波动，任何一个生理阶段处理不好，都容易造成生理、心理疾病，这也是抑郁症在女性中的发病率通常要高于男性的原因。在生育哺乳、提前退休等阶段，女性不仅被迫中断职业生涯，而且经常由于个人体形的改变、容颜的衰老等问题令女性心情沮丧。不少职业女性事业心较强，目标制定过高，对自己的期望比较高。但是，一些高素质的知识女性在完成学业进入社会的时期却正是婚育的最佳时期。由于多种主客观原因的限制，有些人常常遇到挫折，使期望难以实现，于是怨天尤人、无所适从、拒绝接受事实，以致出现心理障碍。
2职场女性心理压力的调解
冰心说过：世界上若没有女人，这世界就至少要失去十分之五的“真”，十分之六的“善”。职场女性的心理压力是要排解的，过于沉重的心理压力必将导致身心疾病的产生，损害自身的健康。那么，职场女性应该如何消除心理压力？
2.1调整认知偏差，通达处世
大凡事业有成者、生活幸福的女性大都注重对自己性格的塑造，能扬长避短，很好地把握自己。女性要充分认识到自己的优势与弱点，调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力，以帮助自己走向成功。当别人在某些方面超过自己时，不要盯着别人的成绩怨恨，更不要想把别人拉下马，要树立自信心：我不比她们差，我一定比她们干得好！别人有本事，只靠嫉妒，不仅不能阻止别人进步，而且自己也无所长进。只有虚心向人学习，提高自己才是明智的选择。学习如同女人的美丽一样，是一生的工程。面对无处不在的竞争，只有具备扎实的知识，女人才能增强自己的竞争力，才能拥有灿烂而充实的人生。
2.2合理安排工作和生活，正确处理人际关17S
人生在世，家庭、工作、社会各占一定的比例，厚此薄彼都会出现心理问题。职场女性应该有效地组织自己的工作，千万不要让自己变成工作的奴隶。在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，如果工作压力太大不能忍受，该放弃的应该放弃，合理安排一些时间与家人朋友在一起。工作再忙也要多与家人沟通，不要忽略精神关怀。当感到巨大心理压力和出现悲伤、愤怒、怨恨等情绪时，要勇于在亲友面前倾诉，并获得他们的劝慰和开导，以消解不良情绪，同时也能得到家人朋友的理解。不要轻易以牺牲自我为代价，也尽量不要牺牲他人，要让全家人共同成长与发展，在实现自己独立梦的同时，要兼顾家庭尤其是不能忽略了孩子情感生活的需求，争取事业与家庭双赢。有了和谐而适度的人际关系，就有了支持的力量，有了归属感和安全感，心情才能愉快。
2.3注重修养，积极面对现实
一个人从儿童到青年、中年、老年是自然规律，不可违背。人的一生要面临许多选择，要把握自己的人生机遇，在不同时期分清生活与事业的侧重点，分配好精力。作为女性，容貌再美也会衰老，内心应该有一个正确的接受过程。时间可以扫去女人的红颜，但它却扫不去女人经过岁月的积淀才能焕发出来的美丽，这份真正的美丽就是女人经过岁月的洗礼而成就的修养与智慧。要充实自己的生活，不要老想着别人对自己外貌的评价，应从更多的方面来评价自己，如和睦的家庭、事业的成功、良好的社会关系等，外貌不是一个人的唯一。岁月可以夺走女人的一切，却夺不去女性那颗宽厚、智慧、纯真、善良的心，它只能把女人变得一天比一天优雅。
现代职场女性在压力面前，要学会正确分析压力的成因，学会自我释放压力，女性不仅要身体健康，更要拥有健康的心理，这样人生才会美丽。
心理学论文第6篇(全文3488字)
摘要：在企业的组织管理中，心理学能够引导其人力资源管理的发展方向，帮助从业人员分析员工的行为思维。本文将从人力资源管理的角度出发，分析探讨心理学与人力资源管理之间的联系，为针对心理学理论在人力资源管理中的应用进行深入分析。
关键词：人力资源管理；心理学；应用
作为一个劳动力大国，我国的劳动资源不仅数量庞大，而且劳动市场相对复杂。开发和利用人力资源是一项不可小视的问题。不断发展中的心理学理论给人力资源的发展带来新的契机，分析探讨这两者间的联系及应用，具有十分重要的现实意义。
1人力资源管理的发展
随着社会的发展进步，时代不断变迁，“以人为本”成为各行各业非常普及的概念，国与国、企业与企业间需要人力资源管理来提升竞争优势，人力资源强才能给企业强劲发展带来重要意义，企业强是国家强的重要前提。特别是在竞争日趋激烈的今天，竞争资源中一项重要的内容便是人力资源。过去传统的人力资源管理实则是人事管理，人力资源市场的发展，转变了过去的管理模式，开始使人力资源沿着更科学、更合理的方向转变，人力资源管理的定义也有了全新的解释。无论人力资源管理如何更新概念，其发展之本依然是“以人为本”，在企业中实现员工的最佳配置，最终为企业创造最佳的收益。
2心理学理论与人力资源管理之间的联系
在企业管理工作中，关系到人、事等方面的各类技术和概念，帮助企业完成发展目标的管理模式便是人力资源管理。人力资源的竞争不仅表现在企业间，更表现在国家与国家之间，稀缺人才方面的竞争越来越明显。无论是国际竞争还是国内竞争，一个突出的特点，就是人才的竞争，这是当前社会竞争的主要内容。如何合理利用人力资源，更加有效利用人力资源，合理开发人力资源都显得尤为重要。人力资源针对的是人，心理学理论探究的对象也是人，这两者有很多相通之处。他们都在有意识地认识如何了解人、使用人。从这一点出发，在开发和利用人力资源方面，心理学理论提供了重要的契机，并且发挥着越来越重要的作用。人是这两者研究的重要资源，也是第一资源。人是无法取代的，也是无法模仿的。如何管理好人，充分发挥好人的潜力，将他们的价值显示出来，也是当前人力资源管理与心理学理论需要共同解决的问题，此时在应用人力资源时，心理学理论显得无可替代。有效应用心理学理论，在一定程度上可以帮助管理人力资源。在人力资源管理中应用心理学理论，不仅能够给使工作开展地更加人性化，更重要的是能够提升企业生产发展的效率。与此同时，对人力资源管理中得到的反馈信息，也为心理学理论提供了重要的实践依据。由此可见，两者之间存在的联系非常密切。
3人力资源管理中心理学理论的应用
3。1在员工招聘、培训方面的应用
过去的企业招聘中，大多数缺乏科学依据，很多情况下公司的管理层依靠主观臆断便招聘员工。但应聘者在应聘的过程中无法将所有的职业能力及素质表现出来，这就导致公司管理层无法全面、客观地掌握招聘者的能力。这样做难免会使这样的招聘方式，招不到合适的员工，最终导致失败。在实际招聘过程中，如果加入心理学理论的应用，可以提高公司招聘人才的精确度，帮助公司尽早寻找到需要的`人才。很多心理学理论中，可以更客观地反映出应聘者的真实情况。例如，暗示效应在招聘中的使用，正是最常见且最有效的心理学测试手段。例如，在企业招聘中有A、B两名招聘者，对应聘人员询问同样的问题，两人的回答可以体现两种不同的暗示内容，比如问题围绕工作强度、福利待遇、薪酬水平、奖励制度等内容进行提问，A可以针对应聘者进行积极的暗示，而B对应聘者进行消极的暗示。此时观察应聘者对相同问题给出的不同答案，不仅能够了解两位应聘者的心理健康水平，更能了解他的自信心、意志力、抗压能力、工作动机等各方面的内容。除了招聘工作以外，面对现有员工的培训方面也应当将心理学理论应用其中。过去单一的企业员工培训显然已经不适合当前的发展形势，并且这种传统的培训无法得到员工的认同。如果将心理学理论应用其中，可以得到更多员工的认可。这主要应用的是心理学理论中的“首因效应”理论，也就是培训者给员工的第一印象。培训人员应当以和蔼可亲的姿态和形象面对员工，并且用宽容大度的态度和轻松幽默的授课内容吸引员工，给他们带来良好的印象，让更多的员工乐于参加培训，并主动接受培训课程的内容。
3。2在员工考核方面的应用
在人力资源管理中，绩效考核是其中一项重要内容。一家企业要想得到高效的发展，势必要以绩效考核为抓手，帮助企业实现战略目标。但是值得注意的是，绩效考核对员工及企业发展来说都有两面性，对绩效考核的运用应当把握尺度，它会直接影响企业的经营发展，并且对员工队伍的稳定性也有一定的作用。在心理学理论中，“顺序效应”理论可以应用到员工的绩效考核中来，可以根据员工的职能和具体的考核内容，设置考核内容是按照“先宽后严”还是“先严后宽”。例如，企业运行一项新的制度，此时应当按照“先宽后严”的顺序，让员工在按照新制度工作一段时间后，已经有足够的时间和空间适应新工作任务，之后再按照工作目标严格考核内容。而对企业的领导干部进行考核时，或对某些领导干部进行提拔过程中，应当按照“先严后宽”的顺序，在考核开始之初要制定较高的门槛，选择管理能力强的候选人进入考核，这样有助于企业今后的发展，也关系到个人的发展。
3。3在员工激励制度方面的应用
要想增加员工的归属感，在企业中找到自我价值，在人力管理方面还可以通过激励制度的应用，调动员工的积极性。只有员工在工作中充满动力，才能为企业的发展贡献更多力量，为企业创造更多的效益。因此，调动员工积极性最好的方式便是激励制度。人力资源管理的相关部门及企业的管理层应当从员工的需求出发，了解什么是员工最需要的，然后再制定相应的激励制度，用以满足员工的真实需求，这样才能真正地调动员工的积极性。作为企业的管理层，不仅要多听员工的心里话，更要在日常工作中仔细观察，通过员工的行为了解他们的内心想法，从而在制定激励制度时能够满足员工的需求。例如，为员工营造更加舒适的工作环境。在管理员工时，制定更加详尽而科学的管理制度。除此之外，还要根据员工的能力情况，安排适度的工作，让员工力所能及地完成相应的工作，激发他们在企业中寻找自己的位置，获取事业上的成就感。对于在日常工作中遇到挫折的员工，还要多给予鼓励和培训，让他们重塑信心。此外，在激励制度中，职务晋升也可以充分调动员工的积极性，提高员工对企业的忠诚度。但是，选用激励制度还应当适度，要讲究科学的方法和技巧，如果给员工的激励不符合他们的心理预期，可能会引起负面效果，反而起不到激励的作用。从心理学理论的角度讲，层次理论及公平理论适用于对员工激励方面。首先可以根据员工的努力情况，改变员工原本不满意的岗位，还应当根据公平的原则平衡岗位之间具体工作内容，不让员工产生心理落差。例如，在企业中，有空缺的职位可以首先在内部公布，让员工公平竞争上岗，让员工根据自己的工作诉求获得相应的职位和报酬。对于企业中级别相同但工作不同的岗位，管理层可以采取定期轮换岗位的方式，让员工始终保持工作激情和热情，保持着工作的新鲜感，时刻面对工作中的挑战和机遇。
3。4在员工个体心理差异方面的应用
每个人都是不同的，身上都具备独一无二的特点。即便是处于相同的社会环境或工作环境中，不同的员工所表现出的特点也是不同的，其中心理特征是最为显著的个体化差异表现。这些心理特征受到自身活动的影响，进而影响人的活动和能力，并且这些心理特征也会随着外在环境的变化而发生变化。在企业的人力资源管理中，管理层要充分挖掘员工的优点，将这些内容充分发挥出来，依据员工的不同特点安排适合他们的工作内容。让员工都能在工作中发挥自身的价值，最终为企业创造更多的效益。例如，在员工中有的性格外向，可以根据他们的性格特点安排宣传或公关工作。对于善于表达的员工来说，可以从事组织协调或管理方面的工作。对于性格成熟稳重的员工，可以安排文员等方面的工作。在今后员工的晋升过程中，也应当充分考虑这些因素，根据员工特点，满足他们的不同需求。
3。5在人力资源管理其他方面的应用
此外，还应当关注的是，任何一家企业都可能出现员工工作状态欠佳，或与公司中的其他同事关系不和睦等情况。针对这些情况，管理层应当采用心理学理论中的“近因效应”理论，让员工暂时离开原有的岗位，调换至其他岗位上，暂时离开周围关系紧张的员工，以此来缓解员工的工作压力和心理压力。一段时间后，待员工的心理状态和工作状态恢复后，再调回原有岗位，让员工以全新的状态改变过去周围人的印象，这样也有助于促进员工间的和谐。综上所述，心理学在人力资源管理中的各个方面都有应用价值，很多内容还有待进一步开发，它可以弥补人力资源管理中的不足，帮助管理层解决问题。作为企业的管理层还应当灵活运用心理学理论，不要拘泥于固定的工作模式中。在今后的应用中，还有待于企业的管理层及从业人员不懈的努力，去完善挖掘人力资源管理中心理学理论的应用范围，使人力资源管理更科学化、合理化。
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心理学论文第7篇(全文3630字)
摘要：积极心理学主要研究如何利用积极的力量和乐观的态度来面对各种困扰。在当前复杂且竞争激烈的社会背景下，研究生承受着各方面的压力，同时，自身也存在着情绪障碍等方面的心理问题。在这种情况下，积极心理学对于对研究生去怎样树立正确的价值观以及实现自我教育具有相当重要的价值和意义。
关键词：积极心理学；研究生；自我教育
在全球经济一体化、激烈化的社会背景下，毕业生的就业压力逐渐增加，考研已成为大部分学生的选择，但就业市场并非如此乐观。有些人开始抱怨高学历并没有给他们带来提升的空间和价值，甚至有人称研究生已经贬值，在这种情况下研究生面临着巨大的压力。因此，学校应该正视这种心理问题，正确把握研究生的心理特点，加强心理健康教育，树立正确的人生观、价值观和就业观，并指导研究生实现自我教育，发挥主观能动作用。上世纪末兴起的积极心理学，倡导人类积极的克服困难，并利用积极的心态去适应环境，这对提高并完善研究生自我教育具有重大的意义。
一、 积极心理学的内容与特征
积极心理学是20世纪中后期在西方心理学界兴起的一种新思潮，主要研究人类的力量和美德等积极方面，与人本主义心理学有着相似的理念，主要包括人的主观体验，如幸福感、满足感等；在个人品格层面上表现为爱的能力、潜力等；在团体或组织层面上表现为积极的社会行为等。其创始人是美国当代著名的心理学家塞里格曼·谢尔顿（KnnonM. Sheldon） 和劳拉·金（Lawra King），他们对积极心理学的定义指出了其本质的特点：“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学，主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。”
目前积极心理学主要涉及三个方面：积极的情绪和体验，积极的人格特质，积极的组织系统。贯穿其中的整体研究特点有：首先，研究积极情绪。从主观经验的角度来看，它关注人的主观体验，如幸福感、满足感以及对构建未来的乐观主义态度和对生活的忠诚。其次，研究积极特质。对于个人的成长而言，积极心理学提供了一种积极的心理素质特征，如爱的能力，工作的潜力和创造力，构建积极的关人际系能力。最后，研究积极组织系统。积极心理学非常注重活动的团体和社会机构，这将有益于学校和社会等组织培育和发展人的积极情绪和积极特质，并促进个人的健康成长。
二、 研究生自我教育分析
《中国大百科全书（教育卷）》把自我教育又称自我修养，是指受教育者根据一定的世界观和方法论，来认识主观世界和教育自己的全部过程。广义的自我教育是一个世界观和方法论，是一个认识主观世界和教育自己的过程。狭义的自我教育是一种自我批评的道德教育方法。综合学术界的观点，研究生的自我教育可定义为研究生在高校的指导下，通过自我认识、自我要求、自我践行、自我评价四个阶段，以达到认识和完善自我的活动。“自我教育决定整个教育的成败”，教育虽然是由自我教育和他人教育组成，但通过自我教育才能实现真正的教育，而所谓“内化”，实际上是一个自我教育的过程。
教育部《关于加强和改进研究生德育工作的若干意见》[教社政（ 20xx） 3 号]指出，“在加强研究生德育工作指导的同时， 充分调动研究生在德育中的自我教育主体意识。”研究生是国家高端人才的重要来源和组成部分， 他们的思想道德素质和科学文化素质如何， 直接关系到国家的前途和命运，而自我教育是加强研究生德育工作的重要方面。这有力地说明了自我教育在研究生德育中的不可替代性和重要性。
第一， 从研究生自身特点来看，自我教育有较大优势。研究生的年龄跨度比较大；研究生的学生类型范围较广：有本科应届或往届毕业生，还有一段工作经历的脱产学生或在职学生；研究生的分散性和流动性比较大。此外，研究生作为高素质群体， 知识面更广，知识结构更完整。各方面比本科生更为成熟，独立性和自主性更强，更具备自我教育的条件。
第二， 从研究生培养目标来看，自我教育举足轻重。研究生教育的目标是为我国现代化建设培养合格的高层次人才。自我教育主要是个体通过“自我认识—自我要求—自我践行—自我评价”达到人格的升华， 使品性由他律转化为自律， 将完善个体与素质联系起来，培养自尊、自信、自强的健全人格。
第三， 从研究生培养模式来看，自我教育不可或缺。现在我国研究生培养模式大多采用与集体培养相结合的导师负责制，这种模式对研究生自我教育能力的要求更高。研究生的培养和学习大多是在各自导师的指导下进行的，因而学习生活相对分散。这决定了研究生教育必须重视自我教育，提高自我认识能力、自我控制能力和自主调节能力，克服和矫正不良意识和习惯。
第四，从研究生培养质量来看，自我教育是保障。研究生阶段的主要价值在于提高科研意识和学术研究水平，而学术发展亟需创新能力、开拓能力、独立科研的能力和学术交流能力，这些能力的获得都依赖于研究生自主发展水平的提升，而自主发展的前提就是研究生的自我教育。因此，只有提高研究生的自我教育，研究生培养的质量才有保障。
由此可见，在研究生教育过程中， 高校要充分发挥研究生自我教育的主观能动性及其自我教育的积极性，为其发展提供强大的思想保障和精神动力。因此，自我教育是实现研究生教育目的的关键环节。
三、积极心理学在研究生自我教育中的应用
（一）体验积极的情绪
积极的情绪体验是指个体对过去的满意、对现在的幸福和对未来充满希望的一种心理状态。它强调大家要主动去选择快乐，学会建构快乐的方式，从实践中建立一个积极向上的行为。自我体验是我们的客观自我和理想自我之间的各种情感体验，从低到高有认同、体验、内化三个环节。如果学生有积极乐观的情绪，那么它将有强大的自我控制力，能够好地协调和控制自己的情绪，提高工作热情，积极面对困难和挑战。学校应该为学生创造一些机会让研究生参加自我教育、自我体验的活动。为此，应提倡人性关怀，更加注重尊重研究生具有个性的积极经验，倡导以人为本的理念，从生活、工作和学习的三个方面去明确研究生在自我教育过程中的主体地位，使他们能够相互独立自主地开展自我教育。
（二）塑造积极的特质
积极的心理特征是人类生存和发展的内在动力，其中最主要的是优势和美德。培训和发展这些积极的特质，然后拥有这些积极的品质，就可以减轻人类的痛苦和提高生活的满意度。开设研究生积极心理学课程，其内容包括如何获得更多的快乐体验，以及如何获得身心健康，成就感和永恒的友谊感。旨在引导学生充分了解他们的潜力，提高积极的心理素质，增进心理健康。因此，如果在自我教育的过程中用积极心理学分析问题的话，这有助于学生积极和客观的认识自我，有意识地提高自我，为自己建立严格的标准，并从积极的角度完成自我评价，从而改进教育的过程。
（三）树立积极的榜样
积极心理学除了内在的积极作用外，还需要外在的动力去牵引和指导，这对人的全面发展有着重要的作用。首先，导师应该为研究生自我教育树立一个好的榜样。导师是研究生教育活动的领导者、执行者和主导者，其教育观念直接影响到培养研究生自我教育能力的成功或失败。在学校，研究生的大部分时间都在导师的指导下进行学习和研究，与导师的关系十分密切。导师与学生之间不仅仅是一种教学上的授受关系，还是一种人格上的民主平等的关系。研究生在导师的引导下，从思想道德上来提高自我认识和自我评价的水平。其次，发挥研究生党员和干部的带头作用。作为研究生群体中的积极分子，研究生充分发挥着自身在学校和研究生群体之间的桥梁作用。因此，通过严格的研究生干部选拔制度，以提高整体水平和各方面素质、充分发挥榜样为目的，加强研究生自我教育措施，增强自我认识能力，充分履行学生党员和干部在其中的带头作用。
（四）构建积极的环境
积极心理学认为人的积极的情感体验、人的积极特质是与环境、社会都分不开的，同时环境又在很大程度上影响了人。校园文化和环境属于学校潜在课程范畴，是学生自我管理，自我教育，实现自我服务重要岗位。良好的校园环境能激发学生的内在潜力，充分发挥和展现积极的力量，对实现自我教育非常有用，而个人也可以在与校园环境的互动中充分地表现积极，造成两人之间良好的合作关系。因此，为实现研究生自我教育，学校、教师和研究生管理机构应开展和谐的校园文化活动，优化校园文化心理环境，尊重他们的独立意志和期望，支持他们按规定独立自主地展开工作，创造一个良好的人际氛围，发展一个良好的学风、教风、校风，建设一个民主，文明，平等的校园文化氛围，让学生学习和生活在一个安静和美丽的校园里。
四、总结
积极心理学是当代社会发展的一种必然要求，一个社会只有把积极作为自己的价值导向，这个社会才能成为有效、公正和人道的社会，其分体现了以人为本的思想和积极的人性论。积极心理学所倡导的种种理念与自我教育通过主体的潜能开发而发生作用机制不谋而合，对研究生独立人格养成和塑造方面的重要性不言而喻，对自我教育的进一步深入和完善意义重大。
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心理学论文第8篇(全文3936字)
摘要：本论文将从空间维护体中基础的要素墙体界面入手，探究了对人们生活中造成的影响的一些界面设计的基本原则，与强调必须和界面设计协调的室内空间构成要素和空间功能性。不同的色调可以使人对房间产生心理温差，不同的材质通过不同的质感和构造细部，可以渲染和强化室内的环境气氛以及影响人的心理。探究对社会个体产生的心理反应的这些不同的方面，反作用于设计，使设计能阐述和充分符合人的心理需求。
关键词：界面设计 设计心理学 色彩 材质
室内设计是根据使用的建筑，环境的相应标准，使用适当材料和技术手段以及建筑设计的原则，以创建一个功能合理，舒适和美丽的室内环境需要，以满足人民群众的物质生活和精神生活。空间环境既应该拥有相应的使用价值，满足功能上的需要，同时也应该具备能说明历史文化背景，建筑设计风格，人文环境等心理因素。创造满足人民群众的物质生活和精神生活的室内环境。
然而设计心理学则相反发展较为缓慢，在学科建设，基础理论等方面较为滞后，当今设计心理学范畴的问题在室内设计中有所显露，这些设计心理学范畴的问题又对室内设计有了更高的要求。
一、室内建筑界面设计种类以及应用
(一)界面装饰的作用及分类
界面装饰的主要居室空间作为人类生存的基本条件之一，尤其是在生活水平、生活质量显著提高的当今时代，改善和美化居室环境空间已逐渐作为人们的迫切需求之一出现在室内设计行业。作为空间维护体中最基本的要素之一的墙面，从过去仅仅只是简单粉刷墙面漆逐渐演变成为展现家居文化的一个重要区域。
在空间维护体中，界面起到了不可替代的作用。它既能划分空间区域，又能通过装饰来美化室内空间。墙面装饰的作用是保护墙体，美化环境。当下时代，主要有装饰涂料饰面，壁纸类饰面，玻璃类饰面，板材类饰面，陶瓷饰面等艺术造型作为潮流墙面装饰材质出现。
(二)装饰涂料饰面
装饰饰面涂料指的是能够稳固粘连墙体表面的涂料且能在墙体表面形成一张完整的漆膜。涂料不仅施工简便，维修方便，省工省料，而且质地轻，附着力强，色彩艳丽，质感丰富，以低廉的价格良好的质量以及耐水，耐污染，耐老化等优点深受顾客的喜爱。
(三)壁纸类饰面
壁纸，又称墙纸，是一种应用相当广泛的室内装饰材料。墙纸分类繁多，大致可分为纯纸类墙纸，无纺布类墙纸，木纤维类墙纸，硅藻土墙纸和金银箔墙纸。此类墙纸因为拥有色彩鲜明多样、图案生动丰富、豪华大气雍容、安全便利环保、施工简单方便、价格公道适宜等多种其它室内装饰材料所无法比拟的特点。此类装饰材料在得体成功的设计基础上，墙纸为顾客打造出理想、满意的家居气氛。
(四)板材类饰面
板材类饰面主要分为实木板和人造板。板材类饰以面纹理美观写实、强度高、材质好；尺寸稳定，不易因为外力因素造成变形，因此在使用过程中此材料能“小材大用”、“劣材优用”，满足各种尺寸、形状以及特殊形状的要求。木材以其具有其独特的优良特性，在当下社会已发展改良生产多种新型建筑结构材料和艺术造型装饰材料的环境中占有重要地位。
(五)玻璃类饰面
玻璃类饰面，它是一种较为透明的装饰材料，透光性较强。现在在一些酒店，住宅中对装饰要求很高，一般材料满足不了它的装饰需求，装饰玻璃因此应运而生。以其独特的装饰性能打造出非凡的效果，让人置身仿佛置身于一个神奇的国度。玻璃的透光透明效果，玻璃的光线反射折射效果，玻璃的多色光亮效果，玻璃表面图案的多样效果，都拥有其他材料无可比拟的优势。
(六)陶瓷饰面及石材饰面
陶瓷墙砖和石材墙砖都为一种高档装饰材料。石材是一种古老的装饰材料，它装饰性好，耐久性较高，来源比较广泛。在材料选择过程中，石材装饰性的颜色，光泽，形状尺寸，质感等几方面共同决定了材料的优越性能。
二、墙面设计对受众心理的影响
(一) 色彩作用于人的心理世界影响是多方面的，而且这种影响是潜移默化的，存在于人的潜意识之中。色彩要素是墙面设计中视觉效应最强烈的一点，大致分为冷暖和明度两大类。
1. 在冷暖上来看，色彩本身是没有冷暖和温度的区别，冷暖事实上是人的主观感受，是色彩对人的精神或者心理上的一种感官错觉，以致让人们感到冷或者暖。这些冷暖颜色给人们带来的感官刺激随处可见，比如当家庭中使用蓝色调，会使人感觉凉爽；冬天家中使用橙色窗帘，会使人感觉温暖。在室内墙面设计中，客厅，卧室装饰较适合选用偏暖的色调，以此展现出温暖、舒适的家居空间。而卫生间，厨房等空间则不然，应采用冷色调，由此打造出清洁卫生的居住环境。这些感觉是色彩给人们带来的心理错觉，物体表面温度根本没有发生任何变化。
2. 色彩的心理错觉不仅仅存在于对于冷暖色调心理的区别，与此同时明度同样也是构成要素之一。通常条件下，颜色明度是使人产生轻重心理错觉的主要因素，颜色明度低会使人感觉比较重，有下沉感觉；颜色明度高，使人感觉比较轻，有上升，蒸腾的感觉。
3.当人们看到一个颜色或者色彩时，通常会联想起该色彩的物理载体，比如看到红色时很自然会联想到火、太阳、花等等，色彩是人视觉经验的结果。所以，色彩本身没有任何温度，不具备任何情感，只是人的感受和经验碰撞后产生自然心理反应。
(二) 材质是墙面设计的物质基础，墙面设计的重要原则之一就是正确的掌握各种材质，赋予各种材质以生命，把不同材质运用在不同空间，给人带来不同的知觉感受，同时也能给人带来丰富的心理感受。在室内空间中，材质的质地，肌理来看不同的材质会产生不同的心理感受和视觉效果，即使是同样形态，采用不同材质也会产生不同感受与效果。
1. 板材，木材使用的历史几乎和建筑一样久远，使我们所知道的最古老的建筑材料。在视觉上，木材呈现出一种从浅黄到深棕色的不同色阶的温暖色调和自然肌理，同时在触觉上，他是温和的，软硬适中的，还具有合适的重量，适宜加工成各种形状。所以，木材在建筑工程尤其是装饰领域中，始终保持着重要的地位。墙面中采用原木质材料原木色，给人一种原生态的感觉。在当今社会生活节奏越来越快的情境下，该色调作为一种适宜减压的方式，来帮助人们缓解一天工作的疲劳感。回到家扑面而来一种大自然的气息。
2. 石材，石材材质给人的心理感受上，具有持久，稳固，厚重，坚定等审美品质。在视觉上，不同石材以呈现出不同的纹样，肌理，色泽，不同的加工处理方式表现出从粗糙到光亮的不同面貌。从触觉上，它坚硬，冰冷，有重量感。天然饰面石材除需考虑色调选择外，还要考虑建筑物的功能。在家居中，客厅及卧室的装饰宜选用偏暖的色调，以显示温暖、舒适的情调；而用于卫生间、厨房的装饰宜选用素淡雅洁的偏冷色调，以显示出清洁卫生。石材表面越光滑，光泽度越高。为增加空间的视野程度或者想要打造出不同的虚实对比，采用不同光泽度的材料以改变其表面的对比程度设计者的不二选择。在客厅等较为开阔的空间中，采用光泽度较高的石材，使人感觉眼前空间变大，而在卧室等私密度较高的空间中，采用光泽度较低的石材，可使人感觉隐私。
3.玻璃，玻璃是一种现代建筑材料，给人感觉变幻，清澈，优雅的感觉。不仅如此，玻璃的装饰性能是活性的，是动态的，是充满生命的活力的。它与日光辉映，可使建筑物色彩斑斓，光鲜照人。夜幕降临时，月光投射在材料上，打造出居室充满神秘色彩的效果。当玻璃与灯饰光线相交汇时，使建筑物如天上的宫殿，亦可使其呈现出光怪陆离的家居空间；可使居室祥和温馨，也可使其冷光幽幽。
4.墙纸，墙纸的种类及其丰富，但给人的心理感受普遍为亲切，温馨，柔和。运用在室内空间中，让人感觉温暖，舒适。一般来说，墙纸选择冷色调或是暖色调，和房间的光线息息相关。如，淡雅的浅绿、浅蓝等冷色，较适宜于用在日照光线较充足的朝南或朝东的房间，与此同时，在光线条件非常好的情况下，墙纸颜色的选用应该适当加深一点，以柔化光线的强度，避免墙纸在强光的映射下泛白的情况发生。墙纸的颜色和图案直接影响空间气氛，大花朵图案降低居室拘束感。色彩浓烈、图案优雅鲜活，远观犹如置身清新的郊外环境的花朵图案，可以减少房间的拘束感，给人带来不仅是视觉上的盛宴，同时能让人释放出一天工作后的压力，此类墙纸较适合在格局较为平淡无奇的房间使用。通常情况下，欧式古典家具(比如咖啡色、黑桃木色)成为此类墙纸的首选搭档，既可以压做大花朵图案的妖艳，又可以为古典的低沉的家居空间中释放出一丝别样的亮色。如果选择的是现代简约家具的人们最好不要选用这种墙纸。图案较小的壁纸是面积小或光线暗的房间的最佳选择，宜选择图案较小的壁纸。竖条纹图案的墙纸可以增加居室高度。
5.装饰涂料，由于装饰涂料颜色众多，在色彩运用上给人视觉和心理造成很大的影响，在室内设计中，色彩起着改变或者创造某种格调的巨大作用，往往会给人带来视觉差异和艺术上的享受。所以，色彩对人产生的第一映像是挑选装饰涂料不能忽视的重要因素。在阳光缺少的阴暗环境中，多采用暖色调来亲切的温度感；在光线充足的室内环境中，多采用铅灰色调来减低室内的明度；在人们短时间停留的公共空间中，使用明度较高，彩度较高的色彩，用来增强人们的热烈的气氛；卧室，办公室等较安静的空间中则需要采用调和色，灰色来获取安宁，柔和的环境；如果是在较为高大的空间中，最好采用丰富的色彩层次，扩大视觉空间并加强空间的稳定感。
(三)在墙面设计中，色彩，材质会成为消费者在选择时的重要依据。通过墙面设计的变化，达到与人建立亲和力的目的，提高室内空间的感官性。例如，在卧室的墙面设计中，采用暖色系，无光泽的皮质软包，让人感觉温暖，安静，私密性较高。而在客厅，采用冷色系，光泽度较高的石材，玻璃等，让人感觉视觉扩大，华丽而生动。
作为一份优秀的墙面设计案他不仅应该建立在积极满足各种技术，美学，以及设计心理学原理，并且应该最大化的，最高利用率的的使用室内空间。建立一个舒适合理，以满足用户的身体和心理的双重满足的室内环境，以创造一个更适合居住和使用的家庭环境。逻辑设计遵循用户至上，突出对居住成员的关怀，，满足用户的不同生理和心理需求是人性化墙面设计的最基本要求。要深入剖析受众者的生理和心理需要，了解其感官的运用，通过设计者角色的置换以及打破惯性思维等方法，来满足受众者的各种需求。以人为本，一切设计都要把使用者放在最优的地位来考虑，不仅要满足空间的使用需求，使内部环境更加舒适化，科学化。还要在此基础上提升并完善空间的精神功能。从人性化的角度加以提升，实现物质，精神，使用的和谐和统一。
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心理学论文第9篇(全文4842字)
心理学对人的发展有着规律性的解释，成为家庭情境下为孩子成长提供必需条件的教育依据。中学生家庭教育的对象是中学生，中学生心理发展的阶段性特点，对中学生家庭教育提出了不同于其他年龄阶段的要求。依照心理学家埃里克森的观点，中学生的阶段发展任务是获得同一性，“同一性”是指青少年飞跃的变化和摆在面前成年的任务，使他们关心的重点是“自我”，他们将现有的能力和素质与将来的角色联系，得到对自己将来的信心度，如果相称，就获得同一性，反之则发生混乱。具体来讲，就是孩子在中学阶段要完成的社会化内容，它也就成为家庭教育在这一阶段的中心内容。
中学生家庭教育的主要心理教育依据包括与社会化相关的社会心理学、与人格养成相关的人格心理学、与学业相关的学习心理学，以及人际心理学等。
一、中学生家庭教育的社会心理学问题
所有教育目标都指向个体的社会化，家庭教育亦在其中。个体的社会化内容主要包括：获得自理和谋生技能、习得社会规范(法制规则、道德规范)、承担社会角色、完成价值社会化。家庭是个体社会化的主要场所，儿童社会化是家庭教育最主要的目标，因此也就成为家庭教育的核心任务。
儿童社会化作为家庭教育目标，随不同的社会要求而不断更新、调整，尤其在社会急剧变迁的时代更是如此。社会变迁对人的社会化的影响是全面而深刻的，当代中国正是处于计划经济向市场经济转型的急剧变迁过程之中，经济、政治体制的重要变化，带来社会意识、社会心理的重大改变。家庭教育作为儿童社会化最初的、必需的教育，必须接受社会变化的直接规定，才能适应社会的变迁。家长是家庭教育目标的执行者，是制定孩子培养质量规格的具体落实者，因此，了解变迁之中社会意识、社会心理的发展变化，十分重要。
在计划经济条件下，与之相适应的社会意识的特征是服从、社会本体、权威道德、否认个人价值，社会心理特点则是：无违、秩序、安全、归属需要为主导心理；在市场经济条件下，社会意识则强调自主意识、竞争意识、效益、平等、公正、民主、法制：社会心理的特点是以自尊、自我实现的需要为主导，强调充分的个人价值的实现；这种巨大变化带给家庭教育必须思考的一个问题，就是家庭教育目标作怎样的调整才能适应社会转型的要求。将来的社会要求什么样的人才，人才的规格是什么等，家庭教育都应该重新审视。
在之前二十多年计划经济要求下，与计划经济相适应的人才要求服从性、外在的行为规范，强调集体主义、强调个人价值的微不足道，而市场经济的要求，更多的强调独立的、个性的，重视培养公正、分享、合作、内化的日常道德行为，注重独立性、批判性、责任感、求异、创造性，其中，对于中学阶段的孩子来说，独立性发展是核心问题。
二、中学生家庭教育的人格心理学问题
在中学阶段，孩子的独立性发展和心理健康是人格发展的两个核心问题。
1、独立性发展的人格心理学问题中学生家长要关注孩子的独立性发展，这既是社会化的核心问题，同时也是人格发展的核心问题。独立性主要包括独立意识、独立判断、独立决定、独立解决问题、独立评价、承担责任等要素，这些要素的发展需要条件，而来自家庭教育提供的条件显得至关紧要。
中学生发展独立性的条件是些什么呢？从心理学角度看，有两个条件是必需的：适当牺牲成人的权威和充分的同伴交往。
(1)成人的权威不能成为中学生独立性发展的条件。独立性发展在中学这一阶段，表现为中学生从内心对长辈、尤其对家长是叛逆的，其本质是要摆脱权威和成人世界对他们心理世界的控制，这是孩子长大、成熟的必经之路，因此心理学认为，成人的权威不能成为儿童独立性发展成熟的真正原因，因为独立性的发展要以独立判断为先决条件。在亲子关系之中，如果要求中学生“听话”，要求对权威的服从和无违，也就是要求中学生以权威的判断为判断，以成人的是非为是非，这种服从和无违可以赢得成人的一致赞赏，在权威的接纳和庇护下安全无惊地过渡到成人期，但是家庭教育为此付出的代价也极其沉重，是以孩子“丧失个性为代价的”(皮亚杰)。所以心理学强调孩子独立性发展的真正条件，是以牺牲成人的约束和强制为代价，家长要有意识地提供给孩子这种条件。
提供给孩子这种条件并不是一件简单的事情，具体来讲，家长如何认可中学生这种叛逆和反抗的合理性？一般来讲，中学生对权威的反抗并不一定都以“无错”形式出现，很多时候还表现为“是非问题”、“明知故犯”，往往导致家长认为问题严重，必须严加约束。其实很多时候孩子就是一种叛逆态度，并不存在是非问题，是表示希望独立的一种方式，告诉成人们他(她)不是只会听话的乖乖小孩了，有自己的看法和判断。家长要学会从反抗的合理性这个角度去评价中学生，理解他们的成长心理，切勿简单结论“是非”。从认知角度讲，中学生何尝不知“是非”？但他们的成长更需要摆脱权威，认同自己，伸展哪怕尚显幼稚的智慧。
中学生独立性发展的条件，还需要家长让孩子学会“做决定”。从中学生的成长讲，不让他们做决定是非常危险的事情，因为一个人禀赋才能发挥和实现的程度，取决于他所得到的自主的程度。中学生丧失独立做决定的条件，就始终无法脱离“权威遵从”心理水平，很难获得良好的社会性发展，甚至不能解决基本的人生课题。家长要懂得，一个人的高抱负、雄心、独立性、批判性、主体性、责任感、求新求异、创造性的形成(林崇德1995)，都需要在他自主的活动过程中形成，而自主活动的家庭条件，主要依靠家长提供。
发展学生独立性还需要的一个条件，是孩子应该被允许失败。中学阶段孩子的学业、人际、情感等重大人生课题，发生困难、挫折和失败是经常性的，家长如果不允许孩子失败，甚至反复纠缠孩子的失败和差错，孩子就会选择更加保守、重复、服从，以降低失败的可能性，不敢做尝试、选择、质疑和进取的努力，独立意识、独立判断就很难发展。在这个问题上，家长要记住：对于中学生独立性的发展而言，失败具有与成功同等的教育价值，甚至更高。
在市场经济的社会条件下每个人都将获得更多的发展机遇，但同时也必然遭遇更多的失败和挫折，中学生的学业、人际、情感随时都可能遭遇挫折和失败，所以允许失败、让孩子学会承受失败，获取失败的价值，是家长非常可贵的教育意识，也是独立性发展的锻炼和培养。同时在方法上，家庭教育要因机设教，在孩子学习生活过程中提高承受失败的心理素质，而不是生硬地制造所谓的挫折情境，脱离孩子实际，孤立地进行抗挫折教育。
(2)充分的同伴交往
中学生独立性发展的另一必须条件是充分的同伴交往。皮亚杰指出：“随着儿童年龄的增长和活动范围的扩大，在同伴间所进行的基于相互尊重和平等原则之上的社会交际和合作活动日益成为道德发展的主要推动要素”。
在亲子关系中，家长不能单纯考虑成人对孩子成长的意义，还要考虑同伴对孩子的重大作用。同伴对中学生之所以重要，是因为中学生的独立性发展，同伴关系的支持功能具有不可替代性，也就是说，亲子关系、师生关系的功能与同伴的功能无法相互替代。
同伴关系对中学生的社会化有着非常重要的意义，心理学研究指出同伴的友谊具有多种社会支持功能：从权威中独立出来，获得稳定感，消除孤独感，在压力的环境下得到情感支持，学会理解，学会宽容，学习评价他人，相互提供亲密、协调的经验，掌握社交技能，提高儿童的自尊，促进诚实、平等的发展等。所以在中学生的社会性支持功能中，亲子关系的功能颇具有限性，因为相对于中学生的同伴关系，其心理相齐、情绪满足、社会认同感、团体归属感，都是其不具备的。正因如此，中学生更看重同伴，亳无怀疑地认定同伴对他们更重要。基于此，家长的责任是指导孩子注重同伴关系，提供孩子与同伴充分交往的家庭条件，使之不断获得来自同伴的心理支持，促进独立性发展。
2、心理健康培养的心理学问题
同绕中学生心理健康的培养，家庭教育要重点关注两点：
(1)了解心理健康的构成和指标。中学生家长要有意识的了解心理健康指标，才能胜任心理健康培养。心理健康的主要指标有抑郁性、情绪稳定性、自卑感、神经质、主客观性、协调性、细致性、思考倾向性、支配性等，社会倾向性等，在此基础上，可以为中学生建立起有效的家庭心理支持系统，保证孩子的心理健康。
(2)重视中学生的精神需要
心理学研究认为，儿童青少年心理的健全发展，很大程度上取决于他们精神需要得到的满足水平，中学生正处于内心激烈动荡的青春期，自我确立的过程充满了不安、断裂和怀疑、否定，精神需要十分强烈。据调查，高中学生的精神需要排在前三位的是：朋友、知识能力、升学，可见他们的精神需要已经转向同伴和自身发展，因此如何通过心理支持、通过学业进步而确立“自我”、获得良好的自我意识，成为中学生家庭教育的重心。家长要认真关注他们的精神需要，调动教育手段提供充分的来自家庭的支持，提高中学生的精神需要满足度，保证心理健康。
三 、中学生家庭教育的学习心理学问题
1、协助孩子完成学业是中学生家长的重要任务，学业是中学生社会谋生、独立生存的预备。在中学生阶段，学生主要的人生课题是系统学习科技文化知识，因此协助学校教育指导孩子适应中学学习、学会学习、完成学业是中学生家长的重要任务。
初中和高中两个阶段，学习指导的重点要有所侧重。初中阶段学习指导的重点首先是适应中学的学习，学会处理比小学更复杂、难度更大的学习内容，发展快速阅读能力、归纳、分析、综合能力、理解记忆能力，注意纠正机械记忆为主的学习方法，强调学习的有效性，练习的有效性，指导学生形成追求“有效学习”、“高效学习”的明确意识。
高中阶段的学习指导要突出胜任高中学习内容的方法，注意提炼适合自己高效学习的方法，更注重学习策略、学习过程调控，考试心理及技能、归纳知识点并掌握它们之间的联系。同时，高中学生面临高考，优化考试心理和考试策略，知识预备度和心理预备度两种准备都要充分。协助孩子完成中学生学业，争取接受高等教育和专业技术教育。
2、优化中学生的学习心理
长期以来我国以“认识活动为目标”的教学模式，以“政治思想品德为目标”的德育模式，缺少健康积极的学习心理培养，导致我国中学生的不良学习心理比例较大，考试心理水平不高，尤其是高中生不良学习心理、不良应试心理比例、考试失水准也较常见，这与缺少指导有很人关系。
针对这种不足，中学生家长要了解一些学习心理的基本知识，掌握一些优化孩子学习心理的方法。除了一般正常的强化、多关注、多交流之外，这里提醒家长要重视体育的心理功能。在优化中学生学习心理的有效手段中，体育是一张非常有效的“好牌”，是中学生家长必须要“打”的一张“牌”。不少中学生家长担心孩子学习时间不够，总设法减少孩子的体育锻炼时间，甚至完全取消孩子的体育活动，不善于打这张“牌”，是极不明智的。家长要懂得，体育对消除不良学习情绪、调动生命能量的独特作用不可替代，身体活动是中学生极为强烈的需要，这种需要得不到满足，消极情绪大量堆积，压抑身体活力，破坏中学生的积极学习心理，学习低效甚至无效、负效。所以即使单单为了优化学习心理，体育也是不可或缺的。体育活动能有效消除不良情绪、保持蓬勃的精神状态，平衡心理，保证紧张学习消耗的能量补充，是优化中学生学习心理的有效方法。
四、中学生家庭教育的人际心理学问题
家庭教育关系也就是亲子关系，形成富于建设性、积极性的亲子关系，家长自身的心理水平起着决定性作用。家长身在社会，同样承受着生存压力，处理这复杂的人生课题，因此要保持良好的心理状态，保持良好的亲子关系，要主导两点：一是有意识地提高对生存压力的防御机制水平，二是有意识地提高情感水平和人际能力。
1、提高对生存压力的防御机制水平
社会转型、市场经济、激烈的社会生存竞争对家长构成的职业压力远远高于以前，同时社会转型也给家长带来巨大的价值困惑、教育困惑、失败感、无效感、焦虑孩子的发展等，都可能导致家长的生存紧张。此外，家长被允许积累的经济、文化条件如果不充分，或者处于社会文化不利地位，家长的心态有可能比较脆弱，在亲子关系中更有可能心绪恶劣，容忍度低，甚至教育失控。因此，家长要有意识地提高对生存压力的防御机制，始终重视的自我发展、提高心理健康水平，才能在亲子关系中保证双方积极的、富于建设性的精神状态。
2、提高情感水平和人际技能水平
中学生家长作为家庭教育的教育者，应该有意识提高情感水平和人际技能水平。据有关研究，教育能力强弱的50余项指标中，有30余项在本质上是情感的，如满足感、成效感、鼓励、对置感、爱、期待、希望、宽容、严肃、乐观、稳定、不偏不倚、公平、耐心、欣赏等，与之相对的有敌对、嫉妒、绝望、狂怒、轻视、发泄、偏爱、冷漠、任性、烦躁、不顾后果、冲动、情绪强制、不善言辞、积压、不好随时疏通等。
家长人际能力是指家长与孩子沟通交流的能力，这是满足孩子精神需求、充分凋动孩子积极情绪的重要能力。忽视亲子沟通，不重视沟通技能，在孩子的中学阶段，亲子之间难以沟通，甚至可能积压而成紧张的、怨恨的或冷漠的心理关系，加剧亲子双方的心理压力，导致家庭教育的失效。
提高家长情感和人际技能水平的途径有多种，其中很重要的途径是家长自学、政府有关部门的培训指导。现代教育培训已经开始意识到在家庭教育中对家长情感、人际训练的重要性，教育发达国家将指导家长形成积极情感和提高人际技能列为重要的培训目标，我国家庭教育指导也已逐渐将这一内容列为家长学校的指导目标和内容，这对中学生家长提高情感和人际能力是很有意义的。
心理学论文第10篇(全文7168字)
《旅游：一种进化心理学的解释》
[摘要]心理机制之所以表现出现在的形式，是因为它曾在进化历史长河中，成功地解决了许多反复出现的有关生存与繁衍的适应性问题。运用进化心理学研究旅游现象及其行为就成为旅游研究的起点。旅游世界与原始世界存在共同特征，旅游心理事实上发挥着远古适应器的功能，旅游活动则实现了人类心灵的回归。文章在构建旅游“适应器一环境”响应模型的前提下，通过分析认为，旅游异地性与暂时性的特点类似于远古的生产生活，旅游追求愉悦的本质是心理适应器进化的结果，旅游体验的目的是为了获得认同感和炫耀，良性自虐是旅游的显著特征之一。以进化心理学为视角的旅游研究，不仅有助于拓宽旅游研究体系的时空范畴，也赋予了旅游更为深远的人类学意义。
[关键词]旅游；进化心理学；适应器
人类共同的行为特征成因能够追溯到遥远的过去。旅游活动的动机和目的早已在远古人类的基因里潜伏。本文采用进化心理学理论及功能分析方法研究旅游现象和行为，并对旅游的本质与特征等概念进行解释，力求在远古世界、生活世界与旅游世界之间搭建起时空桥梁。目前，学界尚无人采用进化心理学理论及方法对旅游进行分析研究。假定旅游者为一般意义的具有共性的游客，不再区分类型、结构、偏好等特征，即可采用进化心理学的观点和方法
对旅游现象及行为进行剖析，也为在更大时空尺度上构建旅游基础概念体系提供了可能。
1 进化心理学主要观点
进化心理学(evolutionary psychology)是自20世纪80年代逐渐形成的交叉学科。它以达尔文(Darwin)的进化论为指导，对人类的心理起源和本质进行研究，通过进化的心理机制来解释人类行为的适应性，旨在分析自然选择过程中不断进化的认知加工机制是如何指导社会行为的，从而提供了一种新的解释人类行为的综合观点。
1.1 人类携带着远古的大脑生活在现代环境当中
数百万年来，人类的思维为了应付环境挑战而不断进化。狩猎一采集的生活方式则是心理进化的自然选择的途径。通过狩猎一采集生活方式的自然选择，人类的身体和心理向着适应远古环境的方向不断进化。但当今世界人文事物几乎都是在最近一万年中出现的，与变化的环境相比，人类进化的速度太慢了。人类携带着远古的大脑，生活在现代环境当中。
1.2 人的某种心理是为解决某种适应问题的产物
进化心理学认为，人类进化过程中面临的最重要的问题是生存和繁衍，通过自然选择，不断淘汰不利于生存和繁衍的心理特征，保留下有用的适应机制，并最终形成了现代人所拥有的心理特征和适应机制。在进化过程中，适应的行为来自自然选择而产生的稳定发展的遗传特征。
心理机制是在人对生存与繁衍压力的适应和选择中形成和发展起来的，心理也就是一系列的适应器，其具备解决某种专门问题的功能性特征。因此，热带草原法则蕴藏着“真相”的核心内容，而且能够解释许多人类行为。
1.3 人的行为是心理机制和环境相互作用的结果
解释人类社会行为考虑心理因素的同时也不能忽视环境因素，外显行为都是背景输入和心理机制相互作用的结果。环境作为背景因素来激活心理机制，从而使有机体表现出行为。人的行为是心理机制和环境互动作用的结果，心理机制是社会行为的前提，而社会环境又会反过来影响心理机制的表现方式、强度和频率。
1.4 人类心理进化史是了解现在心理机制的钥匙
心理机制受进化规律的制约，人们现在所拥有的适应机制中留下了人类社会和自然环境相互作用的种种痕迹，揭示了关于祖先生存环境的诸多信息。现代人的行为举止和基因有关，相当于事先在人类大脑中安装了“模块”，代代相传。借助现有适应机制所具备的种种特性，可以去推断祖先在过去生存环境中面临着哪些适应性问题(选择压力)，以及他们该如何解决这些适应性问题才能成功地生存与繁衍。利用这种方式来理解适应机制的结构和运作，可以了解人们的各种心理机制到底是用来做什么的。所以，过去人类进化发展的历史以及个体成长史是了解现在心理机制的关键。
2 进化心理学与旅游相结合的意义
2.1 进化心理学本身具有较强的解释力
进化心理学透过人类进化的历史背景研究心理和行为，符合当代科学发展的趋势。它虽然在某些方面不能使用经验的论据，但为人类的发展提供了许多独特和重要的见解，这对任何一个试图对人性有真正理解的人都是探索性的、不可缺少的。有学者甚至认为，进化心理学已为心理学者打开了寻找心理机制“终极解释”(ultimate explanation)的大门。
国外的诸多研究为进化心理学提供了越来越多的证据支持。实验经济学方法验证了进化形成的“互惠一作弊一处罚”的心理机制适于处理社会两难问题，环境和遗传因素有助于对制度偏好的研究。进化心理学方法实证分析表明，人们对绿色广告中的洁净水源、绿色环境有天生的偏爱。进化心理学也能够解释人类追逐资本是为了获得繁衍成功这一论断。进化心理学的观点不仅有助于研究人类的正常行为，也同样有助于对犯罪及其他反人类行为的理解。尼克尔森(Nicholson)前瞻性地提出，应该根据进化心理学的新人性观来进行组织和生活设计，以改善人们的生活与工作。
国内研究虽然起步晚，但研究的深度和广度不断加大。赵敦华按照进化心理学的方法，对道德起源这一道德哲学的重大问题进行了研究。陈芮探讨了现代社会主观幸福感与经济增长“失配”现象的成因与对策。刘志超等运用进化心理学解释了消费行为的性别差异。刘歌等学者探讨了抑郁症的进化机制，并认为抑郁症是正常心理机能运作所带来的主观困扰，产生了不符合社会预期的行为。人的许多压力源于某些非适应性观念或信念，抑郁则让人放弃，这是抑郁症积极的一面。张卓业等研究分析认为，人类的厌恶情绪源于抵御寄生物和保持种群规模的需要。
2.2 拓宽旅游研究概念体系的时空范畴
进化心理学有效弥补了传统心理学仅对近因探讨的不足，把目光指向心理和行为的根本原因，对于全面深入地认识心理和行为的原因具有积极的意义。谢彦君教授认为，尽管旅游者出行的具体目的可能不同，但在最概要或最基本的层次上，所有旅游者的目的都是为了寻求愉悦。但旅游这种人类行为的起源与根本动机是什么？旅游在人类的生存与发展进程中扮演了怎样的角色和发挥着怎样的功能？迁徙、旅行、旅游是否存在共同的心理动机，都是值得探索的问题。
从进化心理学的视角来分析旅游，有助于将旅游研究的范畴拓展到整个人类历史长河，探索旅游的起源，从而不再局限于从纵向上生产力发展和横向文化差异来理解旅游的起源和特征。
2.3 回到“过去”是研究旅游心理的起点
按照进化心理学的逻辑，活着的人都是一部复杂的记录，其心理设计提示着过去的选择。若要理解旅游活动的起源，就要看促成旅游活动的原始心理机制在远古承担着何种适应功能。因此，回到“过去”成为研究旅游心理的起点。
旅游活动通过其本质与特征与其他活动相区别，也因此成为进化心理学解释旅游现象的切入点。旅游是在闲暇时间追求愉悦的活动，由于异地性和暂时性，不能不让我们联想到远古人类对陌生环境的向往与敬畏。为生存繁衍，人类“走出去”的原始冲动不断进化形成的适应器在今天仍然存在，旅游冲动远古有之。
3 进化心理学分析旅游的路径
人是由生理和心理这两部分构成的受进化规律制约的有机整体。旅游动机是人类远古留下的心理种子，在现代环境条件下激发和发展。闲暇为重温基因记忆提供了时间条件，信息与交通方式变革则加速了大众旅游时代的到来。在远古适应心理的驱使下，现代环境里的旅游行为表现出诸多特征，并与其他行为相区别。
3.1 旅游世界与原始世界存在共同特征
远古时期，具有狩猎、采集竞争优势的个体，在群体中有良好的地位，有助于获得更多的性机会和性选择权利，其基因遗传的几率较大。从狩猎、采集等原始生产生活，到部落迁徙，到帝王巡游、僧道云游、文人访学，直到现代旅游活动，外出、出游能力显示生存能力和社会地位的功能都非常明确。因此，旅游是人类在长期社会交往过程中显示自身优势和建立人际关系的心理适应器的反映。出游是地位和身份的象征，旅游活动是获得社会认同和自我认同的重要方式。
旅游活动对应于狩猎、采摘、竞争、繁衍活动，旅游环境类似于热带草原环境。旅游的内驱力是匮缺补偿和自我实现，而从进化心理学的角度来看，某种旅游活动是对保留在基因里的某种远古行为习惯的补偿。旅游虽然并不直接提供生存和繁衍的斗争，但能够实现人们回到过去、逃离现代和体验自然的诉求。
旅游世界活动与原始世界的狩猎、采集活动都具有异地性和暂时性。所不同的是，原始世界的生产生活已经无法存在，但当时环境条件下，经过自然选择产生的适应器或者说是原始记忆仍然在发挥作用。只是在今天，人们要通过付费才能体验百万年前的行为，而收获由物质为主转为精神为主。
3.2 旅游心理承担着远古适应器的功能
生存与繁衍的欲望促使人类不断探索新的世界，这是旅游体验形成最原始的冲动。“旅游者的目光是借助符号建构起来的，而旅游充斥着符号的采集过程”。旅游体验、记忆、留影、纪念品等，在功能上与狩猎和采集活动是相似的。从认同和价值角度来看，消费攀高、炫耀、模仿等行为，则与男性渴望获得更多的性接触机会，女性希望获得更多的亲代投资回报的功能与目的，有密切的联系。
旅游的探索、冒险、干涉及道德弱化等行为特征，表现出远古适应心理对现代环境的响应。旅游活动有助于解决环境压力问题，这一点表明了旅游虽然是现代活动，但却有着古老的适应功能。当人们不再为生活所迫时，生存与繁衍的心理适应器仍然在发挥功能，旅游就有了产生的环境和心理条件。
3.3 旅游体验实现了人类心灵的回归
旅游世界是对生活世界的逃逸与背叛，是游客意象中的舞台。“在空间上，旅游世界总是生活世界的一种暂时的隔离，先是离开它，然后再回归它；在这个背离和回归的过程中，旅游者发生了变化”。现代核心家庭与工作环境带来的压力，激发了人们“走出去”的心理适应机制，通过回归人类祖先的原始生活大家庭来寻求关怀和安全感。旅游世界成为对原始世界的追溯与再现。旅游世界搭建起了现实与过去、生活世界与远古世界的桥梁，从而实现了人类心灵的回归。
3.4 构建旅游“适应器一环境”响应机制
以生存与繁衍为目的进化而形成的心理适应器在现代文明条件下仍然发挥作用，这是旅游活动本质与特征形成的最基础原因。由于文明进步快于生理和心理进化的速度，人类在原始世界形成的适应心理机制处于现代社会时就会失衡，失衡就要寻找出口。远古适应器与现代环境的矛盾导致出游，旅游就是适应心理机制与环境作用的结果。
“旅游作为一个表面上具有开放性和结构张力的行为，实际上它却在构筑一个相对封闭的世界：展开来，就是人们生活世界的延伸；掩闭上，就是一个与日常生活迥异的世界。”“远方世界”，也就是“旅游世界”，成为心灵寻求平衡的目标之一。生活世界是每个人心目中的世界，在旅游者看来它是灰暗的、沉闷的、忧郁的和枯燥乏味的，而旅游是梦想中的假期。当我们对日常生活世界怀有如此的认识时，旅游世界就翩然而至了。生活世界提供的压力与有效需求，刺激了原始适应行为的发生。旅游环境异于生活环境，起到了替代陌生环境、原始世界的功能。而旅游世界的产生来自适应心理机制的作用，即对生活世界的逃逸和对原始世界的回归。
在旅游世界里的体验与日常生活相异，从而拉开了人与现实世界的距离，仿佛回到了“过去”，走近了远古的人类。现实生活压力替代了远古生存与繁衍的压力，也打开了藏在心灵中对自然环境探索和依恋的基因阀门。“走出去”这个本来以“狩猎、采集与繁衍”为目的的自然选择条件下形成的适应机制，在旅游世界下发挥了功能。旅游活动的现代化和普及，则是外部力量激发的结果。外部力量包括闲暇、可支配收放增加与城市病等推力，也包括交通改善、旅游资源吸引等引力。
4 进化心理学对旅游体验行为的解释
旅游行为实现了现代社会建立在生存和繁衍基础上更为高级的精神层面的需求。借助进化心理学理论，可以对旅游的概念与特征进行功能分析与解释。
4.1 旅游追求愉悦是适应心理进化的结果
旅游在根本上是一种主要以获得心理快感为目的的审美和自娱过程。旅游的世俗愉悦与生存繁衍密切相关。同时，大量的证据表明，美丽标准是人类适应的结果，美意味着环境适宜和身体健康。因此，全人类在旅游审美的标准以及由此而获得的愉悦方面也存在共性。利于增加生存与繁衍机会的远古适应器在今天还发挥着提高生活质量的功能。因此，旅游是在实现了生理与安全需求基础上的，情感和归属、尊重、自我实现的高层次精神需求。
当旅游者、旅游吸引物和环境达到有机统一时，主客体间不再有距离，旅游者在精神上高度自由，进入了极度愉悦的状态，即表明他获得了高峰体验——这就是我想要的。此时，游客精神上进入了一种悠远无限的“游”的境界。这种境界是人对生命和宇宙的瞬间感悟，是一种“致乐”之境。这种心理机制适应了整个人类生存与发展的方向。
4.2 认同和炫耀是旅游体验的目的
进化心理学认为，人类的终极任务是生存与繁衍，遵循社会认同原则是个体行为的优先策略。通过自然选择，社会认同作为心理模块以基因的形式遗传。旅游活动中的交往、模仿、冲突、角色扮演等行为是获得认同的途径。旅游成为游客实现认同的一种仪式。
笔者认为，认同危机或认同都有导致出游的倾向，目的是为了获得认同和扩大认同的范围。从目的地认同、角色认同、文化认同到自我认同，表现出旅游的独特价值。从古代的吟游诗人到现代的旅游者，都是在寻求与其生活环境相悖的某种补偿。这种心理经过长期的历史沉积以及环境变化对它的强化，便出现了现代旅游的两种明显倾向：旅游的现代化与原始化。认同反映了游客的价值观。
旅游活动追求认同的同时，也伴随着炫耀特征。炫耀心理在人类的进化策略中有着不可忽视的重要作用。炫耀是传递有能力提供丰富物质资源以保证后代生存(解决亲本投入问题)的信号，过度消费有助于吸引同样期待将自身基因最大限度传承下去的异性(解决配偶选择问题)，并将在与不能提供同样资源的同性竞争中胜出(解决同性内竞争问题)。因此，旅游活动是社会地位和能力的明证。炫耀能够带来愉悦，它在传递和证明一个远古时期的适应机制，即更强的生存与繁衍的能力。在现代社会，通过旅游炫耀行为也能够实现认同带来的愉悦感。
4.3 异地性与暂时性模拟了远古生存环境
由于时空的位移，使得旅游者潜意识中总是有种“离家感”和“漂泊感”。旅游性质上总是短期的和暂时的，用不了多长时间，旅游者“回家”的心情就非常明显了。旅游体验的异地性与暂时性特点模拟出了远古生存环境，形成的新鲜感、自由感、陌生感、离家感、解放感和漂泊感等体验，构成了其他各种体验的基础。从进化心理学的角度来看，人们之所以追求异地的新奇怪异，是为了获得更多的生存与繁衍机会。但寻求更多的性接触机会仅仅是现代旅游活动的目的之一，生存与繁衍的目的已经更多地表现为对生活质量和幸福感的追求。
需要指出的是，进化心理机制都有持久度与强度范围。游走在常住环境与陌生环境之间，并且在持久性和强度上达到合适的度，这也是进化选择的结果。外出太久或者待在家里太久，都会失衡。这也表明了旅游的异地性和暂时性对人类心灵寻求平衡的合理响应。
4.4 道德弱化源于适应器与环境的矛盾
人类学家认为，旅游者类似于朝圣者去拜谒“远方的中心”，心怀敬意，只是旅游者被容许“在远方”嬉戏，能做一些“不严肃”的事情。由于远古与现代人文环境的差异，“出游”的原始冲动并没有为现代文明约束下的异地性的活动做好“文明”准备，游客与目的地的矛盾不断发生。人类大脑的进化远不及文明进化得快，在远古适应器控制以及现代环境激发条件下表现出的“生存竞争行为”，在当今文明社会来看，则可能被认为是道德弱化行为。
远古环境与现代环境之间的差别可能改变了适应性问题的主要特征。当进化形成的心理机制仍然正常地发挥它们的设计功能的时候，这种功能反而可能被认为是一种功能性障碍。心理机制的正常功能可能会不符合社会预期的行为。根据热带草原法则，人类的大脑无法理解不存在于远古的法律和道德，从而做出责任感松弛的行为。因此，不能把道德弱化简单地理解为文明本身发展或者地域差异的问题。
4.5 痛并快乐着——良性自虐的旅游
从痛苦中获得快感的良性自虐是人类特有的行为，比如饮酒、吃辛辣食物。在热带草原生存竞争法则下，焦虑和惊恐等负面心理活动的适应性功能有助于人提高生存几率。对外部世界的敬畏是心理进化的结果。远古环境条件下，由担心到收获，由竞争到胜利的不断反复筛选，形成了经历痛苦，实现生存与繁衍喜悦的心理适应器。
多数情况下，旅游体验是吃苦受累的过程，体验的差异性越强、刺激越强烈，获得的快感反而会越大，其中也包括返回居住地获得的解脱感。以蹦极为例，“良性自虐”就是游客身体发出的危险信号越强烈，平安无事后得到的快感就越大。当然，吃苦受累的负面作用会降低旅游满意度。旅游体验的快感往往在痛苦一快乐两个极端之间。因此，对不同消费倾向的游客来说，自虐的“度”也不一样。
5 结论
5.1 旅游心理机制远早于旅游概念的形成
旅游动机形成于人类心理机制进化的道路上。“走出去”是人类社会形成以来基因记忆，同时，现实社会归属感又迫使人们必需回到原来的群体。虽然旅游是一个现代概念，但旅游心理机制的起源非常古老，现代旅游活动中仍可以看到狩猎、采集和繁衍的影子。由此，旅游活动可以认为是建立在生存和繁衍基础上的人类对外部世界的实践探索和价值追问。在现代旅游活动产生之前，旅游的心理机制已经存在。
5.2 旅游满足了生存与繁衍的原始诉求
旅游是现代环境激发的人类心理适应机制的反应。热带草原法则在旅游活动中仍然发挥作用，比如，男性显示获取更多资源的能力以吸引女性，而女性则倾向于发现这种拥有资源的男性。成功的旅游项目或者具有吸引力的旅游产品，往往都包含有优越环境、生存竞争、同性竞争、配偶选择等基础要素，以及含有不确定性因素等内容或者噱头，为游客取得认同感和高峰体验提供了条件。
5.3 进化心理学可用于解释旅游需求偏好
远古形成的心理适应器是形成旅游需求与偏好的前提。旅游开发则首先要迎合适应器的功能。旅游从资源开发、产品设计、形象设计、产业布局到项目落地，需要满足市场导向。生态旅游、文化旅游、养生旅游、探险旅游等产品顺应了时代发展的趋势，也是人类回归自然和历史的愿望。例如，西方游客对中国古老文化的向往，多数怀有一种探秘心理；对归国侨胞和港澳台同胞来说，多数意在寻根访旧，重温故梦。相当多的证据表明，自然环境总比人造环境更受欢迎，因为自然环境曾经是人类的收获与藏身之所。
5.4 旅游是解决心理适应矛盾的重要途径
人类心理进化滞后于文明进化，并由此产生了诸多矛盾。文明的进化越快，基因与文明的鸿沟便越大，人类遭到的适应性挑战难度便越高。旅游则是解决基因进化与文明进化失调的重要途径。因此，当文明进步反而引起适应性功能矛盾的时候，旅游发挥提升幸福指数与建设和谐社会的功能的空间就越大，旅游的社会价值就越高。因此，旅游不仅是远古时期埋藏在人类心灵的一颗种子，这种移动的生活也在人类发展的道路上承担巨大的创造新文明的功能。
5.5 进化心理学对旅游的解释仍有不足
旅游不是与“人”俱来的行为，以推论为主的方法导致结论无法进行真实的科学验证。借助进化心理学对现有的旅游本质及特征进行分析，尚不足以构建整个旅游概念的大厦。旅游是多元化的，游客结构与需求都是多样化的，不同类型的行为特征成因不能一概而论。过分地依赖生存与繁衍的适应器作用容易陷入遗传决定论。另外，由于忽视文化对人的影响，进化心理学在旅游文化多样性方面也无法给出满意的解释。
