练武修身心得体会
对武术的最初印象，是从武侠小说中精妙绝伦的招事以及电视中各种眼花缭乱的武功中得来的。于是，自己也朝思暮想，希望能遇上位世外高人。学成一技，可以打抱不平，济贫扶弱，更可以把自己讨厌的人打个屁滚尿流。武术，就像把激光枪，一旦拥有，便威力无比。
现实中的武术，是见那些老头老太练的太极，一招一式，慢慢悠悠，与其说练武，不如说练舞。自己对武术的接触，是联军体拳，招招凶狠，加上一声声中气十足的断喝，的确钢劲威猛，但离那威力无比还是差了十万八千里。更多的还是表演的成分。对武术的幻想渐渐破灭了。
但是选修武术，的确是我真心诚意的想学。是因为一件小事，改变了我对武术的看法。上个冬天，晚上快熄灯，一个同学匆匆的赶回来，我随口问了句:"干吗去了?""站桩，太极，练了半小时。"他是武协成员，五一中有和他握了一下手，在外头冻了半小时竟然还是那么的温暖!武术这个浩如烟海的大学问，向我打了一条门缝，让我隐约感受到了他的博大精深。我决定选修武术，亲身一试。
武术课开始了，已开始丝毫感受不到达的京生，站桩，抱球，练灵活性，或许珍视"外行看热闹，内行看门道"，我摸不着头脑。只觉的老师的每个动作都很自然，很帅。
练太极了，一招一式很机械的练着，有些能摆出个架子，而有些连架子也摆不好，靠着仅存的一点毅力，我坚持着。
课上老师言传身教，是不是给同学个别指导。这天，正做着左单鞭那招，作了好即便，可感觉总是很别扭，"松肩，松肘，松胯"老师过来指导了，"来，我在来你，感受到自然力了吧"的确，几松几转，全身一沉，双脚便似站住了地面，身子也似坐在了凳子上，掌一受力，力量便随弧形的手臂传至身体，至脚，又至地面，而地面就似我的力量支源，反作用力马上又传至手掌，自然之力由此而生。
可以前练的那么多遍，怎么就没感觉呢?招练千遍，其意自现，我没有练够，但太极拳很多基本的要求，我还是一不小心就忘了:一出掌便直了手臂，肌肉劲泵，一出拳肩也跟着出去了，而脚上的步伐，也老跟不上。这便是我固有之习惯，克服它的办法只有一个，练，练，练直至超越。
而这样做的本身，便是练武强身健体，除健身之外的另一作用：修身。我愿练武以修炼自身。
