我的太极观与习武心得体会

时间:2024-11-14 13:26:05

我的太极观与习武心得体会

从小时后起,就听老人们常说,“练太极拳好啊”直到上了大学以后,虽说有几次很好的机会,却因为学业繁忙而遗憾的与其擦肩而过。

随着全民健身运动的开展,社会上的“太极”之风悄然兴起,各种“太极”的宣传也铺天盖地。但俗话说的好,眼见为实。作为一名门外汉,我一直对太极拳持将信将疑的态度。说它不好吧,电视广播,还有报纸,成天在吹但要说它好吧,自己又没有切身体验,没有缘分象武侠那样去平常练成盖世神功后的喜悦。

萍水相逢,三生有幸。在经贸大学的大二这年,竟然听说体育课有武术这一门,当时心里就甭提有多高兴了,毫不犹豫的报了名,如获珍宝似的进入老师门下,从此开始了学习太极的生涯。

刚开始的一段,自己的兴趣异常浓厚,热情也空前高涨。每一节课都专心致志的听,认真的练,恨不得立刻就把太极拳练它个炉火纯青,但是现在回想起来,自己当初怎么这样傻世界上那有这般速成的事。随后,低谷期也来了。后来就干脆厌烦了。每次老师都要苦口婆心的教导我们坚持,每次要求我们去做乏味的准备练习。于是我暗地里瞎练。

直到一个偶然的表扬机会才又把我从“走火入魔”的边缘拉回来。那次上课,恰好到了自由练习时间。当时我昂首挺胸,洋洋洒洒的在同学面前舞了起来。当我得意的时候,在一旁的老师马上就过来给我纠正动作。“这手低一点,眼睛向前看,马步再低一些,对,这就稳多了。你们看,现在好多了”老师指着我对其他同学的说,“对,右手再高一些,手放松,别绷紧,对了,你们看,这是多棒的!”

自己一向自认为真确无误的动作,竟然被老师挑出了这么多毛病。我自觉很惭愧。接下来,老师用力按,此时奇迹出现了。我也不知道那里的劲,硬是顶住了老师的重压。双方相持了好一会,我也不觉得累。

“这就对了,你的力气很大,平时不知怎么用,不知道往那用。只要你的动作对了,力气就自然 而然的出来了……”说完,老师又举着手指我,转头对其他同学说,“象他那样力气很大的,任何人都没法教。这是每个人天生的肌肉组织决定的。但你们只要象他一样天天练下去,就能够把太极拳练的很好,同时对自己也是最大的收获的。”顿时同学们都投来羡慕的眼光,我的脸有红有烧。

原来自己所谓已经掌握的只不过是一些简单的并且还不规范的招式而已,一点功底内涵没有。想不到太极拳,哪怕是最简单的,也有这么多高深的内涵我太自负了,懂得这么一点毛皮就以为全然通晓其中了。

从那以后,我再不敢妄自尊大了。自己每天总会自觉的把太极拳一丝不苟的打上好几遍,似乎它已经成了我生活中必不可少的了——即使一种防身健体的运动,又是一次心灵的净化和思想的专著。我想这才是太极拳的真谛所在。

直到现在,每当我静静挥起那再熟悉不过的招式时,老师的教诲仿佛又回到耳际。他告戒我,在学习太极的道路上,要虚心学。不能只停留在表面上,不能满足一般,也别想一步登天。要的就是喳喳实实的一步一步的走。不断的发觉深的内涵,不懈的探索新的领域。这才是真正的太极观。我想这也是伟大的人生观。

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