学习太极拳有感
长期以来的所见所闻使太极拳给我留下了这样的印象，太极拳是中国武术的精华部分，练习太极拳不但可以强健我们的身体而且更能陶冶个人情操和心境。所以一直就想学打太极拳，想通通过它加深对中华武术的了解，冶一冶自己被父母称为飞扬浮燥的性子。
刚开始学的时候，最大的感触就是原来自己对太极拳的了解是那么的少，通过老师的介绍才知道原来太极的一招一式都是那么的奥妙，可进可退，可攻可守，可变幻无穷。可要达到这种境界并不是一日可及，对于我一个初学者来说一开始只能一些固定的动作和架势。
所以，一开始晚上练习颇觉得有些无聊，硬是通过自己晚上打上几遍可心里却挺不安静又有些浮燥，这样一遍打下来心里也没有好好琢磨每招每式的意义可以说效果不大，可量变毕竟能引出质变，似乎学任何东西都有这么一个规律刚开始学会一点儿东西后总会对自己的状态表示满意，可随着所知所学的增多接着又会发现原来实际上自已还浅薄得很，这时就会对自己看加深一层的要求，学太极也一样，能连续完整的打下来之后对自己颇觉满意，可又上了几堂课才渐渐发现自己的动作和老师差距极大，自己的太极拳空有架子没有内含，甚至自己也觉得有些别扭，经过老师指导和练习后发现自己的身体总是不够放松，步子迈得太小，重心不够下沉，且手腿经常过于僵直，根本无法做到想发力时能出力，想退则退想进则进。
发现了自己的一些问题之后，自己练习时就大不一样了，每做一个动作都会用脑子想应该注意的问题，开始自觉地就一个动作一遍遍地练习直到自己感觉到有了一些进步，同时练拳时心里也不会浮燥不安，能表钙心来打拳了，这也证明了我原先的想法是正确的。学太极真能冶我的性子。
通过学习太极我了解体会到实际上每个人都有一些内在的潜力，可是因为没有方法不知如何正确使用未能得到开发，最典型的一个例子是一次做转身般拦拖捶时，开始时姿势不够正确，一男生一推如平常一样我就站不稳了，可后来老师，正于我的动我将步子迈大重心略往后，后腿微曲，前脚腿略向外、前腿膝益略微外展，放松双肩，手臂稍放低，感觉向前舒展，左手可借右手力，这时我自己感自己稳定多了，又叫男生过来推我，可这次竟然没倒。我想其原因就是姿式正确之后，原先没使出的劲儿使出来了。
我想学习太极有明显优于其他项目的一点长处，那就是我的受益将是长期的。不像学习篮球等项目，离开校园后就很难继续下去了，可我现在学会了打一套太极拳，其对时间，场地的要求都不苛放慢，这样我就一有能用其健身，更何竞太极能陶冶性情，平静心态，以后在日益紧张和竞争激烈的生活里，太极可帮助我放松自己，使我平和心境，这种效果是其他运动难达到的。
另外，学习太极是很能锻炼我们的毅力和耐力的表面形式较为枯燥的它很容易使学习者失去耐心而中途放弃，也许就是在能获得质变之前很可惜的放弃。所以要能真正学会 它并非易事，我要想掌握它必将要在练习过程中克服自己的懒性，尽能力去坚持，这将是对自己毅力的考验。
