学习武术的一点心得体会
“中华有神，少林武当功„„”正如歌中所唱，中华武术博大精深，中国功夫弛名海外，武术，作为中国的国粹之一，无论从其那一招一式富有灵动美感的形，还是其内涵丰富的神韵，无不深深吸引着我这名武术初学者。
首先，我认为武术可以“劳人筋骨，煅人身形”。武术的一招一式都讲究有板有眼，拿才显分毫，丝毫不能粗枝大叶，应付了事。常常是几遍武术功夫打来之后，我都是汗流浃背，腰酸腿疼，可是只要坚持下来，久而久之，我觉得我的反应，身手都在不自觉之间灵活起来，此所谓“劳人筋骨”，而通过一个学期的武术练习，我正在不知不觉中做到“站如一颗松，生似一座钟”，整个人都感到外形上不再如以前懒懒散散，而感到一种极拨向上的感觉。
其次，我觉得武术可以振奋人的精神，洗涤人的灵魂。中国武术，凝聚了中华悠悠五千年的民族之魂，中国有句老话“男儿当自强”，我虽不男儿，但武术其中的精神确确实实地振荡着我。练习武术后，我觉得整个身心中都充盈着一种奋发图强的精神，我感到我的自信心，竞争心，承受能力都在很大程序上都得到了增强。
再次，通过练习武术，我学会了更好地控制自己的情绪言，坦然地面对困难。现在假使遇到什么困难而使心情躁怒和沮丧时，我都会出去打一至二遍太极，使自己的情绪平静下来，从而可冷静地分析事态、变化，从而根出较为完美的解决办法。
以上说了那么多，其实都可以用一句来形容——练习武术使受益匪浅，持之以恒，将会终生受用。
