谈太极拳学习中的心得体会
松、静、自然——谈太极拳学习中的心得
练武术伊始，可以不夸张的说，我是一个武者，以前对于武术的认识仅来自己电影、电视或书刊。但我一直坚信。武术是中华民族的精髓——抑或说武术精神所弘扬的正是我们中华民族精神。于是怀着对武术的崇敬与好奇我开始了老师教导下的太极拳的学习。而正是这两个月来的学习使我收益甚丰。
第一节武术课老师便向我们介绍了武术精神，也介绍了练武之人的武德问题。从这一刻起武术使已深入我心，而老师言语，行动中的浩然正气也真正震摄了我，我更深刻的体会到了武术内蕴的博大情深。并且也暗自下定决心要做一个女丈夫——不管以息武程度如何，武术精神决不可丢。进入太极拳学习以来，对老师所说，“松静自然”印象更为深刻，当然不只是因为老师的反复强调，更因为在整个太极拳学习中的切身体会。
刚开始学习时，真是无法体会老师话中的玄妙，只是跟着学招势，总是追求形似，但却总是很别扭，比如抱球，蛮以为很象那么回事儿了，没想到经老师——纠正，哦，没有沉肘，可是原来沉肘后便自然舒服了一许多。就是这样，每一节课我都会有惊喜，同时也在不断参透太极的奥妙。
我想就我的学习而言，我觉得“静”是太极拳的一大玄妙。而“静”也同时是太极拳带给我的一大益处，真是切身体会。一次在一整天烦躁郁闷的心情之后，我想到了太极拳，于是很自然地来到操场拣一块空地便打了起来，起初是很浮躁，站不稳，不连贯还很怜惜，很不到位，于是强迫自己静下心来，再打时已然很稳，很自然了在起手投足的协调配合后，心平气静的我觉得什么都可以退一步海阔天空，真的是要感谢太极拳，更感谢老师，让我得以体验到中华武术的精神。
从杂志上我读到了一篇《静养与增智》的文章，颇有感触当然我学得还很肤浅，未能与“入静”“调心”的境界相提并论，但以浅入深是每一科入门的必经之路。老师第一节课所说武术是一门让你终身受益的学问，这话一点儿不假，我想即使毕业后我不再能有机会更进一步了解武术，我也将以“松静自然”的心态，“大道行进，天下为公”的武术精神鞭策，鼓励自己走好人生道路。
合作一班 李白
