功到自然成,本学期武术课心得体会

时间:2024-11-14 12:59:06

功到自然成—本学期武术课心得

武术是中华民族传统的修身之前道,是中华中最为光彩夺目的瑰宝之一,在这个学期之中,通过武术选修课的学习通过老师的耐心而细至的教导和自己课下所作的练习,使我对学武有了一定的认识。其中最深刻的一条就是“功到自然成”,这主要指两个方面的含义:一是功到,二是自然方为成。

学习武术的过程之中,也许最重要的一点就是用功,俗语动师傅领进门,修行在个人“谭堂上由于时间所限,教师只能教给我们基本的动作,入门的基本方法,而要把这些功夫领会掌握,只能自已在课下用功去练。如太极拳,课堂上学到了招式动作,通过课下自己的练习才能记住,才能渐渐掌握其中决窍。一方面能开发自身潜力,一方面为以下的学习打好基础。如果功不到,现不能真正领会和掌握课堂上学到的内容,理谈不上对自己能力的开发和今后的提高。

在用功的过程之中,讲究自然术成。太极拳是围绕人本身所蕴藏的潜力进行自然开发,用功刻苦之中最重要也是最作到的便是放松自己,自然用力。往往是在反复练习之中,由于日常习惯的积累,不自觉地加上了非自然力,这样的练习,于进步无补于开发自我无助,日程月累则会妨碍习武修身的宗旨,无法深入了解和体会武术之中博大精深之处,而只能停留在表面之上,在着法学习之初,我以为要用功则必费办于是在练习之中总是着意将自己的力量加到动作上去,虽然常常练出一身汗,但却效果不太大,经过老师讲解指导与后才才明白这样用蛮力不但不能将姿式作标准反而是”失之毫厘“,空使力,完全送不出去,只能留在自己身上。后来在练中国力图论进,才体会到自然力的重要性,才明白自然的字之中所包含的巨大潜力。明白了练习武术的意义所在。

通过武术课的练习,不仅仅使我对武术产生了浓厚的兴趣而且在习武过程中学到很多知识运用到学习生活的其它方面也产生了极好的效果。如武术所带给我的镇静,沉着的心态,在很多都克服了紧张的情绪,对我帮助很大而通过习武所产生的那份自信,不管在何时何地,都是成功的关键因素之一。另外,武术作为国粹,还是一门经历了千年文化积淀的艺术,与我国传统文化的许多方面都息息相关,通过武术的学习,对于传统文化的理解也更进了一步。

功到自然成,本学期武术课心得体会