习武过程中的一点心得体会
写这篇心得的时候，我断断续续的习武过程也快一年半了，首先要谈的是一年半来的观念的变化，由于我从小就爱看一些打斗片，所以，我一开始就喜欢练一些技击和套路型的武术，当时我习武的目的是为了防身。
后来，看孙子兵法中有”不战而后人之兵，的策略，方知闹到最后靠打架来解决问题，实在是下策，这时我习武的目的已转变到了强身，养生这方面来了，但此时我仍较喜欢那些快的技击型的武术动作，因为我想，只要出了汗，那对身体肯定是有好处的。
但是，不管什么方式进行练习，基础是最重要的，在练那些技击型武术的过程中，我经常出现下盘不稳的情况，到这时我才真正体会到站桩的重要必，以前站桩只是例行公事，现在站桩就有目的了——增加下盘的稳定性，在站桩的过程中，我又体会到松的好处，松可以减轻平时生活的压力，现在对于生活中不顺的事情，我都不会放在心上，对于不如意的事情，过去的就让它过去，没过去的最终还会过去。
所以现在我习武的目的就是为了求“松”，增加自己随压力的能力，事实上出于“艺高人胆大”的缘故，我习武还有一个目的就是为了提高自己的应付场面的胆量，这个目的现在还未实现，原因可能就是我现在“艺”不高。
下面想来谈一谈习武过程中的一点心得。
刚开始习武后的一段时间，我那时已开始感觉到松了，但由于一些原因，又开始使蛮劲、求快，结果那种感觉又没了，现在想来真是后悔。后来，慢慢练回来了，有一段时间我站桩的时候，会感觉到手指往外张的劲，但由于献血休息两周没练拳，那种感觉丢了，现在还没找回来。
现在上身差不多松了，但胯下可能还有不少欠缺，还不能松松到胯下去，身法也不行，但胯下可能还有不少欠缺，不不能松到胯下去。身法也不行，有时甚至跟不上老师教的一些新招式。所以现在我认为桩得站，使不能只站桩，必须要练一些身法动作，否则多日不练身法，身法也会退步。
以上就是我练拳的一些心得体会，用一句话来总结——“革命武术成功，同志仍须努力”。
