痛定思痛的意思：“痛定思痛”这个成语来表示悲痛的心情平静以后，追思当时所遭的痛苦，倍加伤心。痛定思痛的出处：痛定思痛，出自南宋文天祥所著的《指南录后序》：“呜呼！死生，昼夜事也。死而死矣，而境界危恶，层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！”
痛定思痛的意思：“痛定思痛”这个成语来表示悲痛的心情平静以后，追思当时所遭的痛苦，倍加伤心。
痛定思痛的出处：痛定思痛，出自南宋文天祥所著的《指南录后序》：“呜呼！死生，昼夜事也。死而死矣，而境界危恶，层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！”
【痛定思痛的故事】
1275年，北方蒙古元军大肆进攻南宋，很快就打到了都城临安。
朝中文武大臣一致推选文天祥去元营和蒙古人谈判议和。到了元营，文天祥慷慨陈词，大义凛然，要求元军先退兵，离开临安之后再谈议和。
元军统帅伯颜很钦佩文天祥的学识，想把他留在身边为元效力，于是就劝文天祥投降，答应给他高官厚禄。文天祥听了，不为所动，严词拒绝了。伯颜看这样行不通，就威胁说：“如果你不答应，我就杀了你。”文天祥还是拒绝，于是，伯颜扣留了文天祥。
在元军的攻击下，临安最终失守，文天祥知道后，悲痛万分。不久，文天祥找了一个机会逃了出来，乘船去了福州。
沿途，文天祥写了许多感人肺腑的诗篇，抒发自己的爱国热情。他把这些诗汇成一集，诗集名为《指南录》，这其中的一句诗“臣心一片磁针石，不指南方誓不休”，表明了自己的一片忠心。在这本诗集的后序中，有“痛定思痛，痛何如哉”一语，表达自己极度悲痛的心情。
后来，人们就用“痛定思痛”这个成语来表示悲痛的心情平静以后，追思当时所遭的痛苦，倍加伤心。
